ଟ୍ରେଡମିଲରେ ଦୌଡ଼ୁଥିବା ସମୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ କେତେ ହେବା ଉଚିତ? ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କହୁଛନ୍ତି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ସବୁ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି କ୍ରେଜ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଜିମ୍ ହେଉ, ପାର୍କ ହେଉ କିମ୍ବା ଘରେ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ହେଉ, ଲୋକମାନେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସଚେତନ…
