Browsing Tag

Bhekasana

ପାଚନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଠାରୁ ନେଇ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି…ଭେକାସନର ରହିଛି ଅନେକ ଫାଇଦା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦିନକୁ ଆରାମ ଏବଂ ସତେଜତା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଯୋଗଠାରୁ ଭଲ ସମାଧାନ ଆଉ କିଛି ନାହିଁ । ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ଏବଂ ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ, ଭେକାସନ…