ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବେଳେ ବେଳେ ନିଦରୁ ଉଠିବା ପରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେ, ଆଖି ବହୁତ ଲାଲ୍ ପଡିଯାଇଛି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଘଷିବା ଦ୍ୱାରା ଲାଲ୍ ହୋଇଯାଇଛି। ଏଭଳି ଅବସ୍ଥାରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଏବଂ ଥକାପଣ ହେତୁ…

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସକାଳେ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଚାହା ପିଇବାର ଅଭାସ୍ୟ ରହିଥାଏ । ସେହିପରି କିଛି ଲୋକ ଚାହା ସହିତ ବିସ୍କିଟ୍ କିମ୍ବା ବ୍ରବେଡ ଖଆଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହି ବ୍ରେଡ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମହିଳାମାନେ ପାଖାପାଖି ୫୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ ପହଞ୍ଚିଗଲେ ମେନୋପାଜ୍ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଡିମ୍ବାଣୁରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପିରିୟଡ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ । ଏହି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅନେକ ସମୟରେ ଆମେ ବଜାରରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଔଷଧ ଆଣିଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆମେ ବହୁତ ସମୟରେ ଜାଣି ନଥାନ୍ତି ଯେ ଆମେ ଯେଉଁ ମେଡିସିନ ଖାଉଛନ୍ତି ତାହା ଅସଲି କିମ୍ବା ନକଲି । ତେବେ ମହାମାରୀ ପରଠାରୁ ଦେଶ ତଥା…

ଏଥିରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱୀକାର ନାହିଁ ଯେ ନାରୀ କୁମାରୀତ୍ୱକୁ ନେଇ ଅନେକଗୁଡ଼ିଏ ପୁରାଣ ଏବଂ ଭୁଲ ଧାରଣା ରହିଛି। ତେବେ ଅନେକ ଏହି ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ପଚାରି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ସମସ୍ତେ ଭାବନ୍ତି ଥରେ…

ସାଧାରଣତଃ ଆଜିକାଲି ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ କିଏ ମର୍ଣ୍ଣିଂ ୱାକ୍ ଯାଉଛନ୍ତି ତ କେହି କେହି ଜିମ୍ ମଧ୍ୟ ଯାଉଛନ୍ତି । ମାତ୍ର ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଭଳି ଉପାୟ କହିବୁ ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜର ଓଜନକୁ ଅତି ସହଜରେ କମାଇପାରିବେ । ଆପଣ…

ମଧୁମେହ ତଥା ଡାଇବେଟିସକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ଯେତିକି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ନେଇ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତି ସେତିକି…

ଆଜିକାଲିର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିବେଷ ଏବଂ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଆମେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାଆନ୍ତି । ଯାହାଫଳରେ ଆମକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ତେବେ ଏହି ରୋଗମାନଙ୍କ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କୋଳରୁ ପୁଅ କି ଝିଅ ଜନ୍ମ ହେବ, ତାହା ତ ଭଗବାନଙ୍କ ହାତରେ ଥାଏ । ଜନ୍ମ ହେବା ମାତ୍ରେ ଆମର ଲିଙ୍ଗ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଯାଏ । କିନ୍ତୁ ମଣିଷ ଏପରି ଜ୍ଞାନକୌଶଳ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି ଯେ, ଏବେ ସର୍ଜରୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଲିଙ୍ଗ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମହାତ୍ମା ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ଜୀବନ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପରି। ଏବଂ ତାଙ୍କ ନୀତି ଆଦର୍ଶ ବହୁତ ସରଳ। ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆଜି ବି ଆମକୁ ପ୍ରେରଣା ଯୋଗାଇ ଥାଏ। ବାପୁଙ୍କ ରୁଟିନ୍ ମଧ୍ୟ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଥିଲା । ସେଥିପାଇଁ…