ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବାର ସଠିକ୍ ବୟସ କେତେ ? ଭାରତୀଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ଶୀଘ୍ର କାହିଁକି ଆସେ ଜାଣନ୍ତୁ
ମେନୋପଜ୍ ପରେ ମଧ୍ୟ ମାଆ ହୋଇପାରିବେ କି ନାହିଁ ଜାଣନ୍ତୁ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ଏପରି ଶବ୍ଦ ଯାହା ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ଆମ ସମାଜରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରେ । ମହିଳା ଜୀବନର ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପ୍ରାୟତଃ ନୀରବତା, ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ଭୁଲ ଧାରଣାର ଆବରଣ ତଳେ ଲୁଚି ରହିଥାଏ ।
ଯେତେବେଳେ ସତ୍ୟ ହେଉଛି ଋତୁସ୍ରାବ କେବଳ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ସୂଚନା ଏବଂ ସଚେତନତା ସହିତ, ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ । ଆଜି ମଧ୍ୟ ଭାରତୀୟ ସମାଜରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ପର୍କରେ ଅନେକ ପୌରାଣିକ କାହାଣୀ ପ୍ରସାରିତ ହୋଇଛି ।
ଋତୁସ୍ରାବ କ’ଣ- ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଛି ସେହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ (ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ) ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ତାଙ୍କର ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ସମାପ୍ତ ହୋଇଯାଏ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ 45 ରୁ 55 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି ବୟସ ବ୍ୟକ୍ତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ । ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ପେରିମେନୋପଜ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯେତେବେଳେ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ।
ଗବେଷଣା ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଭାରତୀୟ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଋତୁସ୍ରାବର ହାରାହାରି ବୟସ ପ୍ରାୟ 46.2 ବର୍ଷ । ଯେତେବେଳେ ବିକଶିତ ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ଏହା ହାରାହାରି ପ୍ରାୟ 51 ବର୍ଷ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭାରତୀୟ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟ 5 ବର୍ଷ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଜୀବନ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ।
ଏହା ପଛରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ କାରଣ-
ପୁଷ୍ଟିସାର ଅଭାବ: ଲୁହା, କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଡି ଅଭାବ
ଚାପ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ: ନିଦ୍ରା ଅଭାବ, କାମ ଚାପ, ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ
ପ୍ରଦୂଷିତ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ: ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ, କୀଟନାଶକ ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀରେ ଉପସ୍ଥିତ ହରମୋନ-ବିଘ୍ନକାରୀ ଉପାଦାନ
ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ସେବନ: ଡିମ୍ବାଶୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ
ମେନୋପଜ୍ ପରେ ମଧ୍ୟ ମାଆ ହୋଇପାରିବ- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁସାରେ, “ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରି-ମେନୋପଜ୍ ପୂର୍ବରୁ ଏଗ୍ ଫ୍ରିଜିଂ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମେନୋପଜ୍ ପରେ ମଧ୍ୟ ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇପାରିବେ । ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 40 ବର୍ଷ ବୟସରେ ମେନୋପଜ୍ ହେଉଛି ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ 35 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଏଗ୍ ଫ୍ରିଜିଂ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପୁଣି ଥରେ ମା ହେବାର 80 ପ୍ରତିଶତ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ।