କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ଛୁଆ ସଙ୍ଗେସଙ୍ଗେ ଶୋଇ ପଡୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କହୁଛନ୍ତି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମା’ କ୍ଷୀର ପିଲା ପାଇଁ ଅମୃତ ସଦୃଶ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ । ଡାକ୍ତରମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ।

ନବଜାତ ଶିଶୁ ମା’ କ୍ଷୀର ପିଇବା ମାତ୍ରେ, କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଆଖି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ଗଭୀର ନିଦ୍ରାରେ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି । ଅନେକ ପିତାମାତା ଏହାକୁ ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା ପେଟ ଭରି ରହିବାର ପ୍ରଭାବ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ଏହା ପଛରେ ଅନେକ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ରହିଛି ।

ରିଲିଜ ହୋଇଥାଏ ସ୍ଲିପ ହରମୋନ- ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ପିଲା କ୍ଷୀର ପିଏ, ତା’ ଶରୀରରେ ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ ନାମକ ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ । ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ମେଲାଟୋନିନ୍ ଭଳି ନିଦ ହରମୋନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ପିଲାକୁ ତୁରନ୍ତ ଶୋଇବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ ।

କ୍ଷୀର ପେଟ ପୂରଣ କରେ ଏବଂ ଆରାମ ଦିଏ- ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ପେଟ ବହୁତ ଛୋଟ ଥାଏ । କ୍ଷୀର ପିଇବା ମାତ୍ରେ ସେମାନଙ୍କର ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଆରାମଦାୟକ ଅବସ୍ଥାରେ ଚାଲିଯାଏ । ଏହି ଆରାମଦାୟକ ଅବସ୍ଥା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ କରାଏ, ଯେପରି ବୟସ୍କମାନେ ଭାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ।

ଶୋଷଣ ଗତି ମନକୁ ଆରାମ ଦିଏ- ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଏ କିମ୍ବା ବୋତଲରୁ କ୍ଷୀର ପିଆଇଥାଏ, ସେ ଶୋଷିବା ଗତି କରେ । ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଶିଶୁର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ ଯେ ଏହା ଶୋଇବାର ସମୟ ।

 ମା କ୍ଷୀର ନିଦ ବଢ଼ାଇଥାଏ- ମା’ କ୍ଷୀରରେ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ ଭଳି ହରମୋନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ । ଏହା ସହିତ, କ୍ଷୀରରେ ମିଳୁଥିବା କେସିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ଚିନି ମଧ୍ୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶକ୍ତି ମୁକ୍ତ କରେ, ଯାହା ନିଦକୁ ଗଭୀର କରିଥାଏ ।