ଯେଉଁମାନେ ରାତିରେ ଦାନ୍ତ ଘଷି ଶୋଉ ନାହାଁନ୍ତି, ସେମାନେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ! ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି?
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆପଣ ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଏବଂ ବ୍ରଶ୍ ନକରି ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି ନାହିଁ କି? ଯଦି ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ‘ହଁ’, ତେବେ ତୁମକୁ ସତର୍କ ହେବାର ସମୟ ଆସିଛି। ଆମେ ଏହା କହୁଛୁ କାରଣ ଯେଉଁମାନେ ରାତିରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଖୁଲାସା କରାଯାଇଛି। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ରାତିରେ ବ୍ରଶ କରିବା ପରେ ଶୋଉ ନାହାଁନ୍ତି, ସେମାନେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢିପାରେ।
ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ରିପୋର୍ଟ ଅଫ୍ ପ୍ରକୃତି ଜର୍ଣ୍ଣାଲରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏହି ରିସର୍ଚ୍ଚ ଅନୁଯାୟୀ, ରାତିରେ ଦାନ୍ତ ନଘଷିବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ, ୨୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ୧୬୭୫ ଜଣଙ୍କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା। ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେ ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ରାତିରେ ବ୍ରଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ହୃଦ୍ରୋଗ, ଅର୍ଥାତ୍ ହୃଦ୍ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଦୈନିକ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପିରିୟଡୋଣ୍ଟାଲ୍ ରୋଗ, ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ପାଚନ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା କମିଯାଏ।
ଯଦି ଆପଣ ପାଟିର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ ଯେ ଆପଣ ହୃଦଘାତ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ପାଇପାରନ୍ତି। ପ୍ରକୃତି ଜର୍ଣ୍ଣାଲର ବୈଜ୍ଞାନିକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଜଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ୨୦୧୩ ରୁ ୨୦୧୬ ମଧ୍ୟରେ ଜାପାନରେ ଅବସ୍ଥିତ ଓସାକା ୟୁନିଭରସିଟି ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇଥିଲା।
ଗ୍ରୁପ୍ MN ୪୦୯ ଲୋକ ଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର (ସକାଳ ଏବଂ ରାତି) ବ୍ରଶ୍ କରୁଥିଲେ। ଗ୍ରୁପ୍ ନାଇଟ୍ ରେ ୭୫୧ ଜଣ ଲୋକ ଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ରାତିରେ ବ୍ରଶ୍ କରୁଥିଲେ। ପ୍ରଭାତ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ୧୬୪ ଜଣ ଲୋକ ଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ଦାନ୍ତ ଘଷୁଥିଲେ। ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ନଥିଲା, ଯେଉଁମାନେ ସକାଳେ କିମ୍ବା ରାତିରେ ବ୍ରଶ୍ କରୁଥିଲେ। ‘ଆମେରିକୀୟ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍’ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ସହିତ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଥର ବ୍ରଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଦିନରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାଟିରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ପ୍ଲେକ୍ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
