ଆଜି ହେଉଛି ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଖୁସି ଦିବସ, ଏହିପରି ନିଜକୁ ରଖନ୍ତୁ ଖୁସି
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜି ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଖୁସି ଦିବସ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ୨୦ ମାର୍ଚ୍ଚରେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରାଯାଏ। ମିଳିତ ଜାତିସଂଘ ୨୦୧୩ ରେ ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏହାର ସଂକଳ୍ପ ୧୨ ଜୁଲାଇ ୨୦୧୨ ରେ ପାରିତ ହୋଇଥିଲା। ସଂକଳ୍ପର ଆରମ୍ଭ ଭୁଟାନରେ ହୋଇଥିଲା, ଯେଉଁଠାରେ ଜାତୀୟ ଖୁସିର ମହତ୍ତ୍ୱକୁ ଆଲୋକିତ କରିଥିଲା। ତେବେ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଖୁସି ଦିବସରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆମେ କିପରି ନିଜକୁ ଖୁସି ରଖିବା।
ନିଜକୁ କିପରି ଖୁସି କରିବେ ?
ନିଜକୁ କାହା ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ, ଲୋକମାନେ ନିଜକୁ ସାଙ୍ଗ, ସହକର୍ମୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ନିଜକୁ ତୁଳନା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଏବଂ ନିଜକୁ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କମ୍ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଃଖ ଦେଇପାରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଭିତରେ ଭଲ, ସମସ୍ତେ ନିଜ ଭିତରେ ସିଦ୍ଧ, ଏହା ଭାବିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ ନିଜେ ନିଜର ବିଶେଷତା ବୁଝିବା ଏବଂ ଏହା ପାଇଁ ଗର୍ବିତ ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ।
ପ୍ରେରଣାଦାୟକ କାହାଣୀ ପଢନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିବ ଯେ, ମୁଁ ଏହି ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ଦୁଃଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ବି ଜୀବନ ଅସୁବିଧାରେ ଆସେ, ସେତେବେଳେ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ କାହାଣୀ ପଢିବା ଉଚିତ। ଏହି କାହାଣୀରେ ଅନେକ ପ୍ରକୃତ ଘଟଣା ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥାଏ। ପ୍ରକୃତ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ କାହାଣୀରେ, କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଭାବର ଶିକାର ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ କିପରି ନିଜର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବ। ଏବଂ ଅନେକ ଦୁଃଖ ସତ୍ତ୍ୱେ ଜଣେ କିପରି ଖୁସିରେ ରହିଲେ। ସେଥିପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣ ସମୟ ପାଉଛନ୍ତି, ଏକ ଭଲ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ କାହାଣୀ ପପଢିବା ଉଚିତ।
ନିଜର ହବି ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି ନା କିଛି କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ନିଜକୁ ଖୁସି ରଖିବା ପାଇଁ ନିଜର ହବିକୁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଗୀତ, ନାଚ, ଗାର୍ଡେନିଂ କରିବା ହେଉ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରିୟ ଖେଳ। ନିଜର ହବି ପାଇଁ ସମୟ ଦେବା ତୁମକୁ ଭାବପ୍ରବଣ ସନ୍ତୋଷ ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଉତ୍ତମ ମାଇଣ୍ଡ ଫ୍ରେଶର ମଧ୍ୟ।
ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ, ଖୁସି ରୁହନ୍ତୁ: ପୂର୍ବରୁ ବଡ଼ ବଡ଼ ବ୍ୟକ୍ତି କହିଯାଇଛନ୍ତି ଯେ, ପ୍ରଥମ ସୁଖ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର। ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ ସୁଖ। ତୁମର କୋଟି ମୂଲ୍ୟର ସମ୍ପତ୍ତି ଅଛି କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମର ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଯେତେ ଚାହିଁଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଖୁସି ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ।
ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: କାହା ପାଇଁ କିଛି କରିବା କିମ୍ବା କିଛି କରିବାର ଅନୁଭବ ଆପଣଙ୍କୁ ଭାବପ୍ରବଣ ତୃପ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ। କିଛି ମହତ୍ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପରେ ଏହା ହାସଲ ହେବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ। ଏପରି ଖୁସିକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ କରିପାରିବେ।
