ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କଲେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା କେତେ ଠିକ୍ ? ଥଣ୍ଡା-କାଶ ହେଲେ ଏପରି କରିବା ଭୁଲ୍ ନୁହେଁ ତ’

ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଜ୍ୱରରେ ଗରମ ପାଣି ପିଅନ୍ତି । ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଏପରି କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । ଏଥି ସହିତ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତି ।

ଯଦି ଆପଣ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଅଭ୍ୟସ୍ତ, ତେବେ ଏହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ ଯେ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ଗରମ ପାଣିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଅନେକ ଲୋକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କମ୍ ପାଣି ପିଇଥା’ନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଗରମ ପାଣି ପିଇବାର ମଧ୍ୟ କିଛି ବିଶେଷ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ । ତଥାପି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଶାରୀରିକ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଲଗା, ତେଣୁ ଗରମ ପାଣି କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ । ଏହି କାରଣରୁ ଗରମ ପାଣିରୁ କିଏ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ ତାହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ ।

ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରେ ଉଷୁମ ଜଳର ପ୍ରଭାବ :-
ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା ଗଳାରେ ଫୁଲା ବଢ଼ାଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହୋଇପାରେ । ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏପରି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଗରମ ପାଣି ଭଲ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ଗଳା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ କରେ ।

ଉଷୁମ ପାଣି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କାହିଁକି ଭଲ ନୁହେଁ?
ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ । ତେଣୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବୟସ୍କଙ୍କ ପରି ଗରମ ପାଣି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, କାରଣ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପେଟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଫୁଟାଯାଇଥିବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ । ଯକୃତ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ଗରମ ପାଣିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ଯକୃତ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ । ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଡାକ୍ତର ଦେଇଥିବା ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ । ଯକୃତ ଶରୀରର ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଏହାର ସମସ୍ୟା ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।

ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଦେଶ :-
ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥାଏ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଥାଏ, ତେବେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ଜଳ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ । ଏପରି ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରାର ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ଯାହାଦ୍ୱାରା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଉତ୍ତେଜନା କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା ହେବନାହିଁ ।