ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ଅଟକାଇବା ହୋଇପାରେ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ, ବଢ଼ାଇପାରେ UTI ହେବାର ଆଶଙ୍କା

ପ୍ରାୟତଃ ଆମେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଫସି ଯାଉ, ଯେଉଁଠାରେ ଶୌଚାଳୟ ନଥିବା ଯୋଗୁଁ ଆମକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ଚାପି ରଖିବାକୁ ପଡ଼େ । ଏହା ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଶୌଚାଳୟ ନଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସାଧାରଣ କଥା, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ?

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ପରିସ୍ରା ଧରି ଚାପି ରଖିପାରିବ?

ମୂତ୍ରାଶୟ ଏକ ଫମ୍ପା, ନାସପାତି ଆକୃତିର ଅଙ୍ଗ ଯାହା ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ ଗଠନ କରେ । ମୂତ୍ରାଶୟର ଭୂମିକା ହେଉଛି ପରିସ୍ରା ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା, କିନ୍ତୁ ସୀମା ଅତିକ୍ରମ କଲେ ଏହା ବାହାରିଯାଏ, ଯାହା ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ କପ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ । ତଥାପି କିଛି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା ଏଥିରୁ ଅଧିକ ରଖିପାରେ ।

ଯେତେବେଳେ ଏହା ଅଧା ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଆମକୁ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ ହୁଏ ।

ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ କରିଦେଲ କଣ ହେବ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରାକୁ ଅଟକାଇ ରଖନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରାଶୟ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ । ସମୟ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ । ଏହା ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।

ନିୟମିତ ପରିସ୍ରା କରିବାର ଇଚ୍ଛାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଦ୍ୱାରା ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶେଷରେ ବାଥରୁମ୍ ଯିବେ, ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ।

ଏହା ସହିତ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଖାଲି ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବାରେ ଜଡିତ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆଂଶିକ ଭାବରେ ଟାଣ ରହିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ପେଲଭିସ୍ କ୍ରାମ୍ପିଂ ହୋଇପାରେ ।

ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ । ଏହା ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ।

ୟୁରୋଲୋଜି କେୟାର ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ଲୋକମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବାରୁ ବଞ୍ଚିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ୟୁଟିଆଇର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍, ଖରାପ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ୟୁଟିଆଇ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ ।

ୟୁଟିଆଇର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ
ପେଲଭିସ କିମ୍ବା ତଳ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେବା
ତୀବ୍ର କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ପରିସ୍ରା
ମେଘୁଆ କିମ୍ବା ଫିକା ରଙ୍ଗର ପରିସ୍ରା
ପରିସ୍ରାର ଲଗାତାର ଗାଢ଼ ହେବା
ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିୟମିତ ପରିସ୍ରା ଚାପିି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ମୂତ୍ରାଶୟ ପ୍ରସାରିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଛାଡ଼ିବା କଷ୍ଟକର କିମ୍ବା କେତେକ ସମୟରେ ଅସମ୍ଭବ ହୋଇପାରେ ।

ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମୂତ୍ରାଶୟ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ କେତେବେଳେ କ୍ୟାଥେଟର ଭଳି ଅତିରିକ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ ।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀକୁ କ୍ଷତି:

ନିୟମିତ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ିପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ଏକ ପ୍ରମୁଖ ମାଂସପେଶୀ, ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସ୍ଫିଙ୍କଟ,ର୍ ଲିକେଜ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ୟୁରେଥ୍ରାକୁ ବନ୍ଦ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହି ମାଂସପେଶୀର କ୍ଷତି ହେଲେ ପରିସ୍ରା ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇପାରେ । କେଗେଲ୍ସ ଭଳି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରାଯାଇପାରିବ, କ୍ଷତି ମରାମତି କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଲିକେଜ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ ।

କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ:
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପରିସ୍ରାରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପରିସ୍ରାକୁ ଚାପ ରଖିବା ପଥର ଗଠନରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ । ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ, ଯାହା ସମୟ ସହିତ ସ୍ଫଟିକ ହୋଇ ପଥର ତିଆରି କରିପାରେ ।