ସ୍ପେସାଲ

ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଭଲପାଆନ୍ତି । ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଏକ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଲୋକେ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କେଉଁ ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ କଲେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ । ଏହାକୁ ନେଇ…

ପନିପରିବା ଓ ଫଳକୁ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ଫ୍ରିଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଫ୍ରିଜରେ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ । ଏହା ସତ ଯେ ଫ୍ରିଜ୍ ଆପଣଙ୍କ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାକୁ…

ଆଜିକାଲି ଛୋଟ ଠାରୁ ବଡ ପିଲା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ମୋବାଇଲକୁ ଖୋଜନ୍ତି । ଏମିତି କି ମୋବାଇଲ ଧରି ଖାଇବା ଛୋଟ ପିଲା ଠାରୁ ବୁଢ଼ାଯାଏଁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସରେ ପଡିଯାଇଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ଏହା ଯେ କେତେ…

ଆଜିକାଲି ଆଧୁନିକ ଦୁନିଆରେ ଭଲପାଇବା ପରେ ବ୍ରେକଅପ୍ ଘଟୁଛି । ବିବାହ ବା ଲିଭଇନ ସଂପର୍କରେ ଛାଡପତ୍ର ବା ଅଲଗା ହେବାକୁ ବ୍ରେକଅପ କୁହାଯାଉଛି । ପ୍ରେମ ମଣିଷକୁ ଯେତିକି ଶକ୍ତି ଏବଂ ଖୁସି ଦିଏ ବ୍ରେକଅପ ସେତିକି ଦୁର୍ବଳ…

କୌଣସି କାରଣ ବଶତଃ ଆପଣ ଯଦି ରାତିରେ ନଖାଇ ଶୋଉଛନ୍ତି , ଆଉ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନୀତିଦିନିଆ କଥା ହୋଇଗଲାଣି, ତେବେ ବେଳ ଥାଉ ଥାଉ ସାବଧାନ ହୋଇ ଜାଆନ୍ତୁ । ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହା ଦ୍ୱାରା କଣ ସବୁ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ: -…

ପ୍ରେମ କେତେବେଳେ କାହାକୁ ବା କେଉଁଠାରେ ବି ହୋଇଯିବ, ତାହାର କଳ୍ପନା କରାଯାଇ ପାରିବ ନାହିଁ । ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରୁ ବାଦ୍ ପଡ଼ିନାହାଁନ୍ତି । ଅନେକଥର ବିବାହ ପରେ ମଧ୍ୟ ମହିଳାମାନେ ଅନ୍ୟ ପୁରୁଷଙ୍କ ପ୍ରେମରେ…

ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ତଥ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି, ଯେଉଁଥିରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ତିନିଥର ବ୍ରସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ। ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଏହା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆପଣମାନେ ରାସ୍ତାଘାଟରେ ଚାଲୁଥିବା ଗାଡ଼ିରେ କଳା, ହଳଦିଆ, ନୀଳ, ସବୁଜ ଆଦି ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର ନମ୍ବର ପ୍ଲେଟ୍ ଦେଖିଥିବେ । ସାଧାରଣ ନାଗରିକ, ଯବାନଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରାଷ୍ଟ୍ରପତିଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ…

ବୟସ ବଢିବା ସଂଗେ ସଂଗେ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି କମିଯାଏ । ହେଲେ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ମଧ୍ୟ କମି ଯିବାର ଦେଖାଯାଏ । ପାଠ ପଢ଼ୁଥିବା ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ମଜବୁତ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ରହିବ ଜରୁରୀ ।ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ…

ମଦ ପିଇାବ ପରେ ନିଶା ହେବା ତ ସାଧାରଣ କଥା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ କହିବା କି ପ୍ଲେନରେ ମଦ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଭୂମି ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ନିଶା ଚଢ଼େ, ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ କହିବେ । କିନ୍ତୁ ଏହି କଥାଟି ବିଲକୁଲ ସତ । ଏହା ପଛରେ…