ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ହାତ ପାହାନ୍ତାରେ ମିଳୁଥିବା ରସୁଣ, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ କେଉଁ ରୋଗଠୁ ଦୂରେଇ ରଖେ..

COVID-19 Updates
  • World 163,162,094
    World
    Confirmed: 163,162,094
    Active: 17,212,687
    Recovered: 142,566,402
    Death: 3,383,005
  • USA 33,695,864
    USA
    Confirmed: 33,695,864
    Active: 5,998,020
    Recovered: 27,097,982
    Death: 599,862
  • India 24,683,065
    India
    Confirmed: 24,683,065
    Active: 3,623,708
    Recovered: 20,789,038
    Death: 270,319
  • Brazil 15,590,613
    Brazil
    Confirmed: 15,590,613
    Active: 1,093,365
    Recovered: 14,062,396
    Death: 434,852
  • Turkey 5,106,862
    Turkey
    Confirmed: 5,106,862
    Active: 129,487
    Recovered: 4,932,838
    Death: 44,537
  • Russia 4,931,691
    Russia
    Confirmed: 4,931,691
    Active: 268,711
    Recovered: 4,547,500
    Death: 115,480
  • UK 4,448,851
    UK
    Confirmed: 4,448,851
    Active: 45,674
    Recovered: 4,275,502
    Death: 127,675
  • Italy 4,153,374
    Italy
    Confirmed: 4,153,374
    Active: 332,830
    Recovered: 3,696,481
    Death: 124,063
  • Germany 3,595,872
    Germany
    Confirmed: 3,595,872
    Active: 233,703
    Recovered: 3,275,500
    Death: 86,669
  • Pakistan 874,751
    Pakistan
    Confirmed: 874,751
    Active: 71,804
    Recovered: 783,480
    Death: 19,467
  • China 90,829
    China
    Confirmed: 90,829
    Active: 279
    Recovered: 85,914
    Death: 4,636

ରସୁଣ ଯାହା ବଜାରରେ ଅତି ସହଜରେ ମିଳିଯାଇଥାଏ ଓ ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଉପଲବ୍ଧ ଥାଏ। ରସୁଣ ତରକାରୀ କରିବା ସମୟରେ ମସଲା ରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଏହାର ଗନ୍ଧ ଭଲ ଲାଗୁନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍‌ ଓ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା  ପ୍ରତିଦିନ  ରସୁଣ  ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ କ’ଣ ସବୁ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ..

ରସୁଣ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କମ୍‌ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯାହାଫଳରେ ହୃଦ୍‌ଘାତ ଆଶଙ୍କାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ।

ଡାଇବେଟିସ୍‌  ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ରସୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ବ୍ଲଡ ସୁଗାର୍‌ ଲେବଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥାଏ।

ରସୁଣ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।

ଥଣ୍ଡାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ରସୁଣ ଏକ ଭଲ ଘରୋଇ ଉପଚାର।
ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ମଜବୁତ୍‌ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହୋଇଥାଏ।

ଏହା ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟା  ଓ ତ୍ୱଚା ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଥିବା ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ କିରଣରୁ ଶରୀରକୁ ରସୁଣ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ।

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Comments are closed.