ହୃଦରୋଗର ଏହି ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ବିଷୟରେ ଅନେକଙ୍କୁ ଜଣା ନଥାଏ

COVID-19 Updates
  • World 144,338,174
    World
    Confirmed: 144,338,174
    Active: 18,536,485
    Recovered: 122,732,529
    Death: 3,069,160
  • USA 32,587,166
    USA
    Confirmed: 32,587,166
    Active: 6,840,503
    Recovered: 25,163,545
    Death: 583,118
  • India 15,924,732
    India
    Confirmed: 15,924,732
    Active: 2,290,689
    Recovered: 13,449,371
    Death: 184,672
  • Brazil 14,050,885
    Brazil
    Confirmed: 14,050,885
    Active: 1,110,666
    Recovered: 12,561,689
    Death: 378,530
  • Russia 4,727,125
    Russia
    Confirmed: 4,727,125
    Active: 267,546
    Recovered: 4,352,873
    Death: 106,706
  • Turkey 4,446,591
    Turkey
    Confirmed: 4,446,591
    Active: 565,274
    Recovered: 3,844,342
    Death: 36,975
  • UK 4,395,703
    UK
    Confirmed: 4,395,703
    Active: 101,642
    Recovered: 4,166,734
    Death: 127,327
  • Italy 3,904,899
    Italy
    Confirmed: 3,904,899
    Active: 475,635
    Recovered: 3,311,267
    Death: 117,997
  • Germany 3,208,672
    Germany
    Confirmed: 3,208,672
    Active: 303,190
    Recovered: 2,824,100
    Death: 81,382
  • Pakistan 772,381
    Pakistan
    Confirmed: 772,381
    Active: 83,162
    Recovered: 672,619
    Death: 16,600
  • China 90,541
    China
    Confirmed: 90,541
    Active: 305
    Recovered: 85,600
    Death: 4,636

ହୃଦରୋଗ ହେଉଛି ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା । ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂମ୍ରପାନ କରିବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ନ କରିବା, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ସେବନ କରିବା ଆଦି ହେଉଛି ହୃଦରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ । ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ ହୃଦରୋଗକୁ ବଢ଼ାଉଥିବା ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି, ଯାହା ବିଷୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଜ୍ଞାତ ରହିଥାନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ:-

– ଟ୍ରାଫିକମାନଙ୍କରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଉଚ୍ଚ ଧ୍ୱନି ଆମର ବ୍ଲକ ପ୍ରେସରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ, ଏହି କାରଣରୁ ଆମର ହାର୍ଟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ୫୦ ଡେସିବଲର ଧ୍ୱନି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହାନିକାରଣ ହୋଇଥାଏ ।

– କମ୍ ଉଚ୍ଚତା ବିଶିଷ୍ଟ ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦରୋଗର ସମ୍ଭାବନା ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ରହିଥାଏ । କମ୍ ଉଚ୍ଚତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ କୋଲେଷ୍ଟରଲ ଓ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସରାଇଡର ସ୍ତର ଅଧିକ ରହିଥାଏ ।

– ଏକୁଟିଆ ରହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ହୃଦରୋଗ ଓ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ସମସ୍ୟା ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ରହିଥାଏ । ଏକା ରହିବା ଦ୍ୱାରା ମାନସିକ ଚାପ ଓ ବ୍ଲକ ପ୍ରେସର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଆପଣମାନେ ଯଦି ଏକୁଟିଆ ରହୁଥାନ୍ତି, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ନିଜକୁ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖିବା ସହ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ବଢ଼ାଇବା ଦରକାର ।

– ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦରୋଗ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । କାର୍ଯ୍ୟର ଚାପ, ଅଧିକ ସମୟ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସି ରହିବା, ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏହି ରୋଗ ଆକ୍ରମଣର ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ କାରଣ ଅଟେ ।

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Comments are closed.