ଚର୍ମ କର୍କଟ: ଶରୀରରେ ସାମାନ୍ୟତମ ଲକ୍ଷଣ ଦେଇପାରେ ବଡ଼ ସଙ୍କେତ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ଆସୁଥିବା ଅତିବାଇଗଣି ରଶ୍ମୀ ପ୍ରଭାବରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୋଇଥାଏ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏହି ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣଠୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଚର୍ମକୁ ଲୁଚାଇ ରଖିବା କିମ୍ବା ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ ନିଜକୁ ଘୋଡାଇ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳିତ ହୋଇପାରିବ। ବେଳେବେଳେ ଏହି ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ସମ୍ଭବ ହୋଇନଥାଏ। ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ରୂପ ହେଉଛି ମେଲାନୋମା ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହାର ଏକ ସୁକ୍ଷ୍ମ ଲକ୍ଷଣ ଶିରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ବାହୁ ତଳେ ଥିବା ଚର୍ମ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ସୂଚକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଦୂରରୁ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ, କର୍କଟ ମେଟାଷ୍ଟାଟିକ୍ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସମାନ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କର୍କଟ ପରି, ଏହା ମଧ୍ୟ ଘଟିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଏପିଡର୍ମିସରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବଢିବାକୁ ଲାଗେ।
ଚର୍ମ କର୍କଟର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ:
- ବ୍ରାଉନିଶ୍ ସ୍ପଟ୍।
- କଳାଜାଈ ଯାହା ରୁପ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଥିବା।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡିଆ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କ୍ଷତ।
- ଧୀରେ ଧୀରେ ଆକାରରେ ବଢୁଥିବା କିମ୍ବା ସମୟ ସହିତ ଅଦୃଶ୍ୟ ନହେବା ଏକ ଚିନ୍ତାର କାରଣ । ବେଳେବେଳେ, ଏହା ସ୍ତନ କର୍କଟ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର ସୂଚକ ହୋଇପାରେ।
ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କିପରି କମାଇବ?
ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ବିପଦକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ସୂର୍ୟ୍ୟଙ୍କର ଅତିବାଇଗଣି ରଙ୍ଗର କିରଣରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା – ସନ୍ସ୍ରୀନ୍ ପିନ୍ଧିବା, ଚର୍ମକୁ ଘୋଡାଇବା ଯଥା ସମ୍ଭବ ଏବଂ ଦିନର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗରମ ସମୟରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ନାହିଁ । ଯୁବାବସ୍ଥାରେ କିମ୍ବା ପିଲାଦିନରେ ଗୋଟିଏ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ସୂର୍ୟ୍ୟକିରଣ ପରେ ମେଲାନୋମା ବିପଦକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିପାରେ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ କେତେକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ – ରଙ୍ଗୀନ ଖାଦ୍ୟ, ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଏବଂ ଓମେଗା -୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ହୋଇଥାଏ।