ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କରିଦେବ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରେକଅପ୍, ଆଜିଠୁ ସୁଧୁରି ଯାଆନ୍ତୁ
ଆଜିର ସମୟରେ ଲଭ ବ୍ରେକଅପ୍ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା । ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିବା ବହୁ ସମୟରେ ନଜର ଆସୁଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କେହି କାହାରି କଥା ଶୁଣିବା, ସହିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନାହାନ୍ତି । ପ୍ରତ୍ୟେକ କଥାରେ ମିଛ ସ୍ବାଭିମାନ ଆଗକୁ ଆସୁଛି ଯାହାଫଳରେ ସମ୍ପର୍କ ଭଲ ଭାବେ ଗଢିବା ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ଭାଙ୍ଗିଯାଉଛି । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଅଭ୍ୟାସକୁ ସୁଧାରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ ।
ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ପରିତ୍ୟାଗ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କଠାରୁ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଅଲଗା ହୋଇପାରନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ କଥାରେ ରୋକିବାର ଅଭ୍ୟାସ
ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ଉପରେ ବହୁତ କଟକଣା ଲଗାନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ସମ୍ପର୍କରେ ଅଣନିଶ୍ବାସୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ସମସ୍ତ କାମରେ ସୀମିତ କରି ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ପର୍ସନାଲ ଲାଇଫରେ ଏଣ୍ଟ୍ରୀ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
ସନ୍ଦେହ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ
ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ଅଯଥା ସନ୍ଦେହ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ଖରାପ କରିପାରେ । ସନ୍ଦେହ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ । ଯେକୌଣସି ସମ୍ପର୍କର ମୂଳଦୁଆ ବିଶ୍ୱାସ ଉପରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ । ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ ଅଧିକ ଦିନ ତିଷ୍ଠିବ ନାହିଁ ।
ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଅସମ୍ମାନ କରିବା
ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ତାଙ୍କ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଖରାପ କହିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛ କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ସମୟ ଥାଉ ଥାଉ ଏପରି ଅଭ୍ୟାସକୁ ସୁଧାରିବା ଉଚିତ, ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇପାରେ । ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ କରିବା ଉଚିତ ।
ବାହାରେ ଲଢ଼େଇ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା
ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହ ଝଗଡ଼ା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ଖରାପ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ବିବାଦର ସମାଧାନ ପାଇଁ ତୃତୀୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାର ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସମ୍ପର୍କକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ । ତେଣୁ, ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଝଗଡ଼ାର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ ।