ନୁଆଦିଲ୍ଲୀ: ଗର୍ଭ ନିରୋଧକ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ କଣ ? ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ତାକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଗର୍ଭ ନିରୋଧକ କିଣିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ କି ଆପଣ କେତେ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପନଙ୍କ ଗୋପନୀୟତା କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୁର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସହିତ ଆପଣ ନିଜ ସାତୀଙ୍କ ବିଷୟରେ କେତେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି ଓ ଗର୍ଭବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କେତେ ପ୍ରୟାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି। ସେହିପରି ଆପଣ ଯଦି ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଆପଣ ନିଜର ଋତୁସ୍ରାବ ପ୍ରଭାବିତ ହେବା ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି ?
ଏଭଳି କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଗର୍ଭ ନିରୋଧକ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଏହାକୁ ନେଇ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପ୍ରଚଳିତ ଉପାୟ ଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଣ କହୁଛନ୍ତି।
କଣ୍ଡୋମ: କଣ୍ଡୋମ ହେଉଛି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଯୌନ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି। ଅଧିକାଂଶ କଣ୍ଡୋମ ଲାଟେକ୍ସ, ଏକ ପ୍ରକାର ରବରରେ ତିଆରି। ଏଗୁଡିକ ପାର୍ଟନରଙ୍କ ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ସିଧାସଳଖ ଯୋଗାଯୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତି। ଯୌନ ସଂକ୍ରମଣ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିବାରେ ଏଗୁଡିକ କେବଳ ୮୫ପ୍ରତିଶତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, କାରଣ ଏଗୁଡିକ ଅନେକ ସମୟରେ ଫାଟିଯାଇପାରେ।
ଡାଇଫ୍ରାଗମ୍; ଏହା ହେଉଛି ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ, ଫୋଲଡେବଲ୍ କପ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟରେ ରହିଥାଏ ଏକ ଋତୁସ୍ରାବ କପ୍ ପରି। ଡାଏଫ୍ରାଗମ୍ କଣ୍ଡୋମ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏହା STI କୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଏଗୁଡିକ ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଅଣ୍ଡାରେ ପହଞ୍ଚିବାରେ ରୋକିଥାନ୍ତି। ଗର୍ଭାଶୟ କ୍ୟାପ୍ ସମାନ ଢଙ୍ଗରେ କାମ କରେ।
ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଟାବଲେଟ: ଟାବଲେଟ ବିଷୟରେ କହିଲେ ଆଜିର ଦିନରେ ଭିନ୍ନ ବିକଳ୍ପ ଅଛି। ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ, ବଟିକା ଆପଣଙ୍କ ଅବଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରିପାରେ, କଷ୍ଟକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ବ୍ରଣକୁ ମଧ୍ୟ ସଫା କରିପାରେ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଏହା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି ବୋଲି ପ୍ରମାଣ ହୁଏ।
ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କିମ୍ବା କଣ୍ଡୋମ ବିଫଳତା ପରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧର ଏକମାତ୍ର ରୂପ ବୋଲି ପ୍ଲାନ B କୁ ଠିକ ଭାବିପାରନ୍ତି। ଅନେକ ଟାବଲେଟରେ ଆପଣ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କର 72 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେତେ ଭଲ।
IUD ଏବଂ ତମ୍ବା IUD: ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଅଛି ଯାହା ବହୁଳ ବ୍ୟବହୃତ। IUD ଏବଂ ତମ୍ବା IUD ଇତ୍ୟାଦି। ଏହାର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ତୁମ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ।