କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ କାହିଁକି ଲାଗିଥାଏ ଅଧିକ ଶୋଷ ? ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ହୋଇପାରେ କାରଣ

ଆଜିକାଲି ସମଗ୍ର ଭାରତରେ ଉତ୍ତାପ ଦେଖାଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି, ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଜକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଡ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଶସ୍ତା ଉପାୟ ହେଉଛି ଯେ ଆମେ ନିୟମିତ ପାଣି ପିଉଛୁ । ଶରୀରରୁ ଯେତେ ଝାଳ ବା ଗରମ ଅନୁଭବ କଲେ ମଧ୍ୟ, ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଇବା ପାଇଁ ଅଧା ରୁ ଏକ ଲିଟର ପାଣି ଯଥେଷ୍ଟ । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଥର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଏ ନାହିଁ, ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

କାହିଁକି କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ଶୋଷିଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?

ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖିଥିବେ ଯେ, ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ରସ ଏବଂ ମୃଦୁ ପାନୀୟ ପିଇଥା’ନ୍ତି । ଏହା ପରେ ମଧ୍ୟ ଗଳା ସବୁବେଳେ ଶୁଖିଲା ଲାଗେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ. କାରଣ ଏହା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ । ଏହା ପଛର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା …

୧. ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ :-

ଯଦି ଶରୀରରେ ପୂର୍ବରୁ ଜଳର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଇବା ଶୋଷ ମେଣ୍ଟିନଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ସମୟ ବ୍ୟବଧାନରେ ଗଳାକୁ ଟିକିଏ ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ ।

୨. ଶୁଖିଲା ପାଟି :-

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଟିରେ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଲାଳ ତିଆରି ହୋଇନଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ପାଣି ପିଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପାଟି ଶୁଖିଲା ଲାଗେ ଏବଂ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଏ ନାହିଁ ।

ମଧୁମେହ :-
ଏହା ଏପରି ଏକ ରୋଗ ଯାହାକୁ ଅନେକ ରୋଗର ମୂଳ କୁହାଯାଏ । ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ।

୪. ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ :-
ଯଦି ଆପଣ ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଖାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଚିଲି ଏବଂ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାଦ୍ୱାରା ବାରମ୍ବାର ଶୋଷିଲା ଅନୁଭବ କରିବେ ।

୫. ରକ୍ତହୀନତା :-
ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବକୁ ରକ୍ତହୀନତା ବା ଏନିମିୟା କୁହାଯାଏ । ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଶରୀରରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାର ଅଭାବ ରହିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ବାରମ୍ବାର ପାଣି ପିଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ତୃଷା ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ ।