ମାଇଗ୍ରେନ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ଏହା ହେଉଛି ରାମବାଣ ଚିକିତ୍ସା, କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ମିଳିଯିବ ଆଶ୍ୱସ୍ତି

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମୁଣ୍ଡର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଲଗାତାର ବିନ୍ଧା, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଏବଂ ଶବ୍ଦରୁ ବିରକ୍ତି, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ କାମ କରିବାକୁ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସଗୁଡିକର ଲକ୍ଷଣ ଆପଣଙ୍କ ଦେହରେ ଦେଖାଯାଉଛି ତେବେ ଆପଣ ମାଇଗ୍ରେନର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି।

ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆରାମ ମିଳେ, କିନ୍ତୁ ପରେ ପୁଣି ସେହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଫେରି ଆସେ। ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାକୁ ବଢ଼ାଇ ଦେଇଛି।

କେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡର ମଝିରେ, କେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କିମ୍ବା ବେକରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ସମଗ୍ର କପାଳକୁ ବ୍ୟାପିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିତିଦିନିଆ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି।

ମାଇଗ୍ରେନ୍ କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଏକ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ଖରାପ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହାକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।

ମାଇଗ୍ରେନର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
-ମୁଣ୍ଡର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା
-ଆଲୋକ ଏବଂ ଜୋର ଶବ୍ଦରୁ ହେଉଥିବା ବାଧା
-ବାନ୍ତି
-ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଆଗରେ ଝାପ୍ସା କିମ୍ବା ଚମକିଲା ଭଳି ଦେଖାଯିବା
-କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିବା

ଉପାୟ: ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ନିଜ ପ୍ରତି ଅନ୍ୟାୟ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଚାପମୁକ୍ତ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଅନେକ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଔଷଧ କୌଣସି ଯାଦୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଛୋଟ, ପ୍ରତିଦିନର ବୁଦ୍ଧିମାନ ନିଷ୍ପତ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରିବ।