ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଥକ୍କା ଲାଗୁଛି କି? ଏହା ହୋଇପାରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ର ସଙ୍କେତ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିର ସମୟରେ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ହାର୍ଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଛି। ଆଜିର ସମୟରେ ହୃଦଘାତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରାଣ ହରାଉଛନ୍ତି। 30 ରୁ 35 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛନ୍ତି।

ହୃଦରୋଗ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱ ସ୍ତରରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟାଉଥିବା ରୋଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହି କାରଣରୁ ପ୍ରାଣ ହରାଉଛନ୍ତି, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମ ପାଇଁ ହୃଦୟର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅନେକ ସମୟରେ ଆମେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷକୁ ଅଣଦେଖା କରୁ ଯାହା ପରେ ଏକ ବଡ଼ କାରଣ ପାଲଟିଯାଏ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ, ସାଧାରଣତଃ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସମସ୍ୟା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା କିଛି ସମସ୍ୟା ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

କ୍ଲାନ୍ତ ଅନୁଭବ –
ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ପ୍ରାୟତଃ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଅଳ୍ପ କାମ କରିବା ପରେ ସେମାନେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସହ ଘଟୁଛି, ତେବେ ଏହା ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

ହାତ ଏବଂ ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା –
ହାତ ଏବଂ ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ହୃଦଘାତ ହୁଏ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି ଯେ, ଆପଣଙ୍କ ବାମ ହାତ, ପିଠି କିମ୍ବା ଜାବାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ନାହିଁ।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଛାତିରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ।

ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା-
ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ, କିନ୍ତୁ ଏହା ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହାର କାରଣ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆରେ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବହୁଗୁଣିତ କରିଦିଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଝିମଝିମ-
ଅନେକ ଥର ଶରୀରର କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଝିମଝିମ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣ ଭାବି ଅଣଦେଖା କରିଥାଉ, କିନ୍ତୁ ଏହା ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଗୋଡର ତଳ ଅଂଶରେ ଝିମଝିମ ମଧ୍ୟ ହୃଦରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ବିନା କୌଣସି କାରଣରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ଝିମଝିମ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।