ଟଙ୍କା, ପାୱାର କିମ୍ବା ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ନୁହେଁ, ସୁଖମୟ ଜୀବନ ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁ ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ – ଅଧ୍ୟୟନ
ଲୋକମାନେ ଦୀର୍ଘ ଏବଂ ସୁଖମୟ ଜୀବନ ପାଇଁ କ’ଣ କ’ଣ ନକରନ୍ତି । ଭିତରୁ ଖୁସି ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଦୁନିଆ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ମନ ଖୁସି ନଥାଏ ତେବେ ଏହି ଜୀବନ ଏକ ଭାର ହୋଇଯାଏ ।
ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ…