ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଦୁନିଆର ଅନେକ ଲୋକ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସଫଳତା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ମିଳିନଥାଏ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ତାଙ୍କର କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ସହିତ ଭାଗ୍ୟ ବି ରହିଛି । ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ, ଲୋକମାନେ ଜୋତା ଏବଂ…

ଆଜିକାଲି କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗ ହୁ ହୁ ହୋଇ ମାଡ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହି ସପ୍ତାହ Cervical Cancer ବା ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ପ୍ରତିରୋଧ ସପ୍ତାହ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣକୁ ଜାଣି ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଶୀଘ୍ର ସାହାଯ୍ୟ…

କିଛି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଥିବା ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ହ୍ରାସ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଏବଂ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ରହିଥାଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଅନେକ…

ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ସ୍ତନ କର୍କଟ ମାମଲା ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହି କାରଣରୁ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଯାଉଛି । ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କ୍ୟାନ୍ସର । ବର୍ତ୍ତମାନ ସ୍ତନ କର୍କଟ ବିଷୟରେ ଆଉ…

ଖାସକରି ମାଛ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଶାକାହାରୀ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆସିଛି ଏକ ବଡ଼ ଖବର, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ । ତେବେ Environmental Working Group (EWG) ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ମଧୁର…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଅଣ୍ଡା ଖାଇଥାନ୍ତି। ଏଥି ସହିତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଅଣ୍ଡା କେବଳ ପ୍ରୋଟିନର ଉତ୍ସ ନୁହେଁ ବରଂ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ୮ରୁ ୧୦ ସନ୍ତାନ ଥାଏ, ତେବେ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଶୁଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ୫୭ ସନ୍ତାନ ଅଛି ବୋଲି ଜାଣନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା…

କେଶର ଏପରି ଏକ ଫୁଲ ଯାହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଆମ ଶରୀରରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଫାଇଦା ଦେଇଥାଏ । ତେବେ ବଜାରରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ଖୁବ୍ ଅଧିକ ଥାଏ । କାରଣ ଏହି କେଶରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଔଷଧିୟ ଗୁଣ ରହିଥାଏ ।…

ଆଉକିଛି ଦିନ ପେର ଆରମ୍ଭ ହେବ ପ୍ରେମର ସପ୍ତାହ, ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ସ ଡେ । ଯାହାକୁ ପାଳନ କରିବାକୁ ଭଲପାଉଥିହବା ଲୋକମାନେ ଉତ୍ସାହର ସହ ଅପେକ୍ଷା କରିଛନ୍ତି । ନିଜ ଜୀବନସାଥିକୁ ଖୁସି କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଅନେକ ଯୋଜନା ମଧ୍ୟ…

ଆପଣଙ୍କ ସକାଳ ଯଦି ଭଲ ହୁଏ ତେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ ମଧ୍ୟ ଭଲରେ ଯାଇଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ସକାଳର ସବୁ ଜିନିଷ ଭଲ ହେବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାମ…