ସାବଧାନ୍ ! ଅତ୍ୟଧିକ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇବା ହୋଇପାରେ ବିପଜ୍ଜନକ, ଏହି ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ପଡିଥାଏ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ
ଖରାଦିନେ ଲୋକମାନେ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇଥାନ୍ତି । ବଜାରରେ ହେଉ କିମ୍ବା ଘରେ, ଲୋକମାନେ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଇବା ପାଇଁ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ଖୋଜନ୍ତି । ପିଲା ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ହୁଅନ୍ତୁ, ସମସ୍ତେ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇବାକୁ ଭଲ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପ୍ରେମୀ ତେବେ ସତର୍କ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଅତ୍ୟଧିକ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇବା ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏହା ଅନେକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
ହେଲ୍ଥଲାଇନର ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କରେ ଚିନି ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀ ବ୍ୟତୀତ କୌଣସି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ନାହିଁ । ବହୁ ପରିମାଣରେ କୃତ୍ରିମ ଚିନି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଶାରଦା ହସ୍ପିଟାଲର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଚିକିତ୍ସା ବିଭାଗର ପ୍ରଫେସର ଡକ୍ଟର ଭୁମେଶ ତ୍ୟାଗିଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ସୁଗାର ଡ୍ରିଙ୍କ୍, ପ୍ୟାକେଜ୍ ଜୁସ୍ ଏବଂ ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଯାହା ଶୀଘ୍ର ମୋଟାପଣର କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ମଧୁମେହ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ :-
ଲିଭର୍- ଅତ୍ୟଧିକ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇବା ଲିଭରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ । ଏହି କାରଣରୁ, ଅଣ-ମଦ୍ୟପ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି । ବହୁ ପରିମାଣରେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ଯକୃତରେ ପହଞ୍ଚି ଫ୍ରୁକଟୋଜକୁ ଚର୍ବିରେ ପରିଣତ କରେ । ଏପରି ଅବସ୍ଥାରେ ଯକୃତରେ ଚର୍ବି ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ ।
ମସ୍ତିଷ୍କ- ଅନେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନି ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ । ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ହାର୍ଟ ମେଡିସିନ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ । ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ନିଶା ହୋଇଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏଡି ଜିନିଷରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ ।
ପେଟ- ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇଥାଏ । କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କରେ ଫ୍ରୁକଟୋଜ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ପେଟ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ବି ଆକାରରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହା ହୃଦୟ ଏବଂ ମଧୁମେହର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
ସୁଗାର ଲେବଲ୍ ହାଇ- ଅତ୍ୟଧିକ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇଲେ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ହୋଇପାରେ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ । ଇନସୁଲିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ରକ୍ତରୁ ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ କୋଷକୁ ପରିବହନ କରିଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଅନ୍ତି, କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଇନସୁଲିନର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରତି କମ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ ।
ମୋଟାପଣ- ଅତ୍ୟଧିକ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚିନି ଯାଇଥାଏ, ଯାହା ଶୀଘ୍ର ମେଦବହୁଳତା ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ । ସୁଗାର ଥିବା ଡ୍ରିଙ୍କ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଲେପ୍ଟିନ ପ୍ରତିରୋଧ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ମୋଟାପଣର କାରଣ ହୋଇଥାଏ ।
