ଏକଲାପଣ ଶରୀରକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ ! ଏହି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ, ବିଶେଷ କରି ବିପଦ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ..

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବଞ୍ଚିବା, ସେମାନଙ୍କ ସୁଖ, ଦୁଃଖ, ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ବାଣ୍ଟିବା ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରକୃତି ଜ୍ଝ କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେ ନିଜ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ମେଳରେ ରୁହନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ନିଜକୁ ସେମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଅଲଗା ରଖନ୍ତି, ଏହା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଏକାଲାପଣ ମାନସିକ ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ତାଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେ ସାଂଘାତିକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି ଜ୍ଝ ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ସାଂଘାତିକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହା କେଉଁ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।

ନ୍ୟାସନାଲ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଅଫ୍ ମେଡିସିନ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ୧୮ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଜନସଂଖ୍ୟାର ୮୦% ଏବଂ ୬୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଜନସଂଖ୍ୟାର ୪୦% ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ସମୟରେ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ କିଶୋର ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ବୃଦ୍ଧ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଅସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ଅକ୍ଷମତା ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଏକାକୀ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ବଢିଥାଏ ।

ଏକଲାପଣ ମାନସିକ ରୋଗକୁ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି କରାଇଥାଏ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଖରାପ ଚିନ୍ତାଧାରା ସବୁବେଳେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନରେ ଆସେ ଏବଂ ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଜୀବନ ଉପରେ ପଡେ । ଅନେକ ଥର ଉଦାସୀନତା ଏହି ସ୍ତରକୁ ଯାଏ ଯେଉଁଠାରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭଳି ଚିନ୍ତାଧାରା ମଧ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନରେ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ସେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଭେଟିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ।

ଏକଲାପଣ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢିଯାଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଭୁଲିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ବୟସ ସହିତ ଏହି ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ବର୍ତ୍ତମାନ ପର‌୍ୟ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ମିଳିନାହିଁ । ତେଣୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିଜକୁ ଏକାକୀରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ।

ଏକଲାପଣ ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଚାପରେ ଜୀବନଯାପନ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ତାଙ୍କ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମିଯାଏ । ଏହା ଶରୀରରେ ଆଣ୍ଟି-ବଡି ଗଠନ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ଗ୍ରାସ କରେ । ଏକଲାପଣ ହେତୁ ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଅଧିକ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ ।

ଏକାକୀ ରହିବା ଜୀବନ ଶୈଳୀକୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଲୋକମାନେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଦିନରାତି ମୋବାଇଲ୍, ଟିଭି ଇତ୍ୟାଦି ଦେଖିବା ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର‌୍ୟ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରରେ ରହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଯାଏ । ଏହି ଭୁଲ ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ମେଦବହୁଳତା ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ସେମାନେ ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପରି ରୋଗର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି । ଏହିପରି ଅନେକ ରୋଗ ସେମାନଙ୍କୁ ଘେରି ରହିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବୟସ କମିଯାଏ ।