୪୦ରୁ ୫୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ ମହିଳାମାନେ ଏହି ୫ ଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍, ନହେଲେ ଭୋଗିବେ…
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବୟସ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଉନ୍ନତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ, ସମୟ ସମୟରେ ଆମେ କିଛି ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କର ଖାଇବା…