ଆଜି ବିଶ୍ବ ତମାଖୁ ବର୍ଜନ ଦିବସ, ଜାଣନ୍ତୁ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଧୂମ୍ରପାନର ପ୍ରଭାବ

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଓଡିଶା ଭାସ୍କର): ଆଜି ବିଶ୍ବ ତମାଖୁ ବର୍ଜନ ଦିବସ। ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଏବଂ କିଛି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ଏହା ନାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ବ ବହନ କରେ। କାରଣ କେବଳ ଯିଏ ଧୂମପାନ କରିଥାଏ ସେ ଯେ, ଅସୁସ୍ଥ ହୁଏ ଓ ରୋଗରେ ପଡ଼ିଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ, ତାଙ୍କ ଧୂଆଁ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଥିବା ମୁଖ୍ୟତଃ ନାରୀ ଓ ଶିଶୁମାନେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଆନ୍ତି। ନିମ୍ନରେ ଧୂମପାନର କିଛି କ୍ଷତିକାରକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସଚେତନ ହେବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

1.ପ୍ରଜନନ ସମସ୍ୟା: ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ଵାରା ପ୍ରଜନନ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟଗୁଡିକରେ ଅସ୍ଥିରତା, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍‌ ହରମୋନ୍ କମ୍ ବାହାରିଥାଏ, ଫଳରେ ଡିମ୍ବାଣୁ ପ୍ରସ୍ଫୁଟିତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏହା ଜରାୟୁକୁ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କମ୍‌ କରିଥାଏ।

2.ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା: କ୍ରନିକ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (COPD) ପାଇବା ପାଇଁ ଧୂମପାନକାରୀମାନେ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ। ଏହି ରୋଗ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଏହା ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। COPD ପାଇଁ କୌଣସି ଉପଶମ ନାହିଁ। ମହିଳାମାନେ କମ୍ ବୟସରେ ଗୁରୁତର COPD ହେବାର ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା। ପ୍ରତିବର୍ଷ COPD ରୁ ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମହିଳା ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରନ୍ତି।

3.ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସମସ୍ୟା: ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କର ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ – ଯାହା ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରର ଉଭୟ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ମୃତ୍ୟୁର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। 50 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ହୃଦଘାତ ରୋଗ ଧୂମପାନ ସହିତ ଜଡିତ। ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ମହିଳା ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ହୃଦଘାତରେ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସାମାନ୍ୟ ଅଧିକ।

କର୍କଟ ରୋଗ: ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଅନେକ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ ଯେପରିକି ଫୁସଫୁସ, ଅଗ୍ନାଶୟ, କିଡନୀ, ଯକୃତ, ଗଳା, ବ୍ଲାଡର ଏବଂ କଲୋରେକ୍ଟାଲ୍ କର୍କଟ। ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଧୂମପାନ ଏବଂ କର୍କଟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ନିମ୍ନରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ଦିଆଯାଇଛି।

କ-ଧୂମପାନ ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସହିତ ଜଡିତ।

ଖ-ଧୂମପାନ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକାଂଶ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇଥାଏ। ସ୍ତନ କର୍କଟ ସମେତ ଅନ୍ୟ କ୍ୟାନ୍ସର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମହିଳା ଫୁସଫୁସ କର୍କଟରେ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରନ୍ତି। ଯୁବତୀମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ବର୍ତ୍ତମାନ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗର ନୂତନ ରୋଗ (30–49 ବର୍ଷ) ଅଧିକ ଅଛି।

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଧୂମପାନ କରିବ, ତୁମର ମନ ଏବଂ ଶରୀର ତୁରନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଲାଗିବ। ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ଭଲ ପାଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହା କେତେକ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ କମ କରିଥାଏ। ତ୍ୟାଗରୁ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା କଦାପି ବିଳମ୍ବ ହୁଏ ନାହିଁ।

ଧୂମପାନ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ: ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ଧୂମପାନରୁ ନିକୋଟିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଯଦି ଏକ ଶିଶୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିକୋଟିନ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସେମାନଙ୍କର ବିକାଶ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ଧୂମପାନ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତମାଖୁ ଓ ତମାଖୁ ଧୂଆଁ ଦ୍ବାରା ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଓ ପରୋକ୍ଷ ତଥା ଅଜଣା ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଜନ୍ମ ପରେ ଅଗ୍ନିଜନିତ ରୋଗ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅଭାବରୁ ହୁଏ ଯାହାକି ଧୂମପାନ ଯୋଗୁ ଘଟିଥାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂମପାନ ଦ୍ବାରା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପିଲା ଜନ୍ମ, କମ୍ ଓଜନର, ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ଵ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ବେଳେବେଳେ କୌଣସି କାରଣ ଥାଇ ଶିଶୁମାନେ ମୃତ୍ୟୁମୁଖରେ ପଡ଼ିଥାନ୍ତି।

ମହିଳା ମାନେ ଚାହିଁଲେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ବାମୀ, ପୁଅ ଓ ପରିଜନମାନଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ନ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇବାରେ ସଫଳ ହୋଇପାରିବେ ନିଜେ ମଧ୍ୟ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିପାରିବେ ଓ ତମାଖୁ ଧୂଆଁରୁ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ।