ଆଖିରେ ଜ୍ବଳନ ଏବଂ ଲୁହ ଆସିଯାଉଛି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଖି ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ସ୍କ୍ରିନରେ କାମ କରିବା, ଧୂଳି, ଧୂଆଁ, ନିଦ ନ ହେବା କିମ୍ବା ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଆଖିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ପାଣି ଆସିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି । କେତେବେଳେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଏତେ ବଢ଼ିଯାଏ ଯେ ଦିନସାରା ଅସ୍ଥିରତା ଲାଗି ରହିଥାଏ ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଛୋଟ ଆଖି ସମସ୍ୟାକୁ ବାରମ୍ବାର ଅଣଦେଖା କରିଚାଲନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବଡ଼ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ବି ଏପରି ସମସ୍ୟା ଆସେ, ଆପଣ କିଛି ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଗ୍ରହଣ କରି ଆରାମ ପାଇପାରିବେ ।

୧. ଥଣ୍ଡା କାକୁଡି ଖଣ୍ଡ ରଖନ୍ତୁ- କାକୁଡ଼ି ଆଖିକୁ ଥଣ୍ଡା କରେ ଏବଂ ଜ୍ୱଳନକୁ ତୁରନ୍ତ ଶାନ୍ତ କରେ । କାକୁଡ଼ିର ଦୁଇଟି ପତଳା ଖଣ୍ଡ କାଟି ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ଆଖି ଉପରେ ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ । ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପାଇବ ।

୨. ଗୋଲାପ ଜଳରେ ଆଖି ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ- ଗୋଲାପ ଜଳରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ ଏବଂ ଶୀତଳତା ଗୁଣ ଅଛି । ଏକ ପାତ୍ରରେ କିଛି ଗୋଲାପ ଜଳ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ ତୁଳା ବୁଡ଼ାଇ ଆଖି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଗୋଲାପ ଜଳରେ ଆଖିକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପାଇବ ।

3. ଥଣ୍ଡା ପାଣିର ପ୍ରସାଧନ- ଆଖିରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଛିଞ୍ଚାଲେ କିମ୍ବା ଦିନକୁ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର ଓଦା ଥଣ୍ଡା କପଡା ଲଗାଇଲେ ଜ୍ୱଳନ କମିଯାଏ। ଏହି ଉପାୟ ଲୁହ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।

୪. ଗାଜର ଏବଂ ଅଁଳାର ସେବନ- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ସିର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଆଖି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଗାଜର, ଆମଳା ଏବଂ ସବୁଜ ପନିପରିବା ସାମିଲ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆଖିକୁ ଭିତରୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ।