ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସୀତାଫଳ ଏକ ପ୍ରକୃତିର ବରଦାନ କହିଲେ ଅତ୍ୟୁକ୍ତି ହେବ ନାହିଁ । କାରଣ ଏହାର ରହିଛି ଅନେକ ଲାଭକାକରୀ ଫାଇଦା । ଏହି ଫଳରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ଫାଇବର୍ ଭରପୁର ରହିଛି । ଏହା…

କୁହାଯାଏ ଯେ ଆମେ ଯେତେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶରୀର ଏବଂ ଆତ୍ମା ଉପରେ ସେତେ ଭଲ ପଡ଼ିବ । କିନ୍ତୁ ଦିଲ୍ଲୀ ନିକଟସ୍ଥ ଗାଜିଆବାଦରୁ ଏକ ହୃଦୟ ବିଦାରକ ମାମଲା ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି । ବାସ୍ତବରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କିଛି ଦିନ ଧରି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଲୋଚନା ଚାଲିଆସୁଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ କ୍ୟାଲୋରୀ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। ଏଥିରୁ ହିଁ ଆମେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସାଧାରଣ ଭାବେ ଏ ଦୁନିଆର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାହାଣ ହାତର ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ବିଶ୍ୱର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠଡ଼ର (ହୁ)ର ରିପୋର୍ଟ ମୁତାବକ, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କେବଳ ୧୦ ପ୍ରତିଶତ…

thrombosis is a very dangerous disease know its symptoms and reason

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଦୁନିଆରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ନା କୌଣସି ଜିନିଷ କିମ୍ବା ଜୀବକୁ ଭୟ କରିଥାନ୍ତି । ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ସାପ, ବାଘ, ହାତୀ, ଭୂତ, ଝିଟିପିଟି, ପାଣି, ଉଚ୍ଚା ସ୍ଥାନ ଇତ୍ୟାଦିକୁ ଭୟ କରିଥାନ୍ତି ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇବା ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଡ୍ରାଏଫ୍ରୁଟ୍ସରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିମଧ୍ୟରେ କାଜୁ ଅନ୍ୟତମ । କାଜୁରେ ଫାଇବର, କ୍ୟାଲସିୟମ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ମହାମାରୀର ରୂପ ନେବାକୁ ବସିଛି କ୍ୟାନ୍ସର । ପ୍ରତିଦିନ ହଜାର ହଜାର ଲୋକେ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଥିବା ବେଳେ ଶହଶହ ଲୋକେ ପ୍ରାଣ ମଧ୍ୟ ହରାଉଛନ୍ତି । ତେବେ କ୍ୟାନ୍ସର ଅନେକ ପ୍ରକାରର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କ୍ୟାନ୍ସର ଦୁନିଆର ସବୁଠୁ ଭୟଙ୍କର ରୋଗରୁ ଅନ୍ୟତମ। ଯାହା କ୍ୟାନ୍ସର କୋଷିକାଗୁଡିକୁ ଅସାମାନ୍ୟ ଭାବେ ବଢିବାରୁ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ, ଅନେକ ଗୁଡିଏ କାରଣ ରହିଛି। ଯେଉଁଥିରେ ଖରାପ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ,…

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଯଦି ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟକୁ ସଠିକ ସମୟରେ ଖିଆ ନଯାଏ ,ତେବେ ଏହାର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ନାହିଁ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ କହିବା ଅନୁସାରେ, ସଠିକ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା…