ଜାଣନ୍ତୁ ପିଆଜ ରସ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇଲେ କ’ଣ ମିଳିଥାଏ ଲାଭ
ପିଆଜ ବିନା ତରକାରୀରେ ସ୍ୱାଦ ଆସେ ନାହିଁ । ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ତେବେ ପିଆଜ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢାଏ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ବୋଲି ବୁଝାଯାଏ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଆଜ ରସ ପିଇବାର ଲାଭ କ’ଣ ହୋଇଥାଏ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । ପିଆଜରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ସୋଡିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଫୋଲେଟ୍ସ, ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, ଏବଂ ଇ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ମିଳିଥାଏ ।
ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଆଜ ରସ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବ । ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ ହୁଏ ।
ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ଶୀଘ୍ର କମିଯାଏ । ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବଢୁଥିବା ଓଜନ ପାଇଁ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ, ସେମାନେ ଏହି ରସ ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟାରେ ପିଡ଼ିତ ଥିବା ରୋଗୀମାନେ ପିଆଜ ରସ ପିଇବା ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀମାନେ ଏହାର ରସ ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ।
ହଜମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରେ ଅସୁବିଧାରେ ଭୋଗୁ଼ୁଥିବା ଲୋକମାନେ ଏହାର ରସ ପିଇବା ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ରାମବାଣ ଭଳି କାମ ଦେଇଥାଏ ।
ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ନିଜ କେଶରେ ପିଆଜ ରସ ଲଗାଇ ପାରିବେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେଶ ଧଳା ହୋଇଯାଇଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଠିକ ହୋଇଯିବ ।
