ବିବାହ ପରେ, କୌଣସି ପୁରୁଷଙ୍କୁ ପିତା ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ଚାପ ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ତାଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ପ୍ରଜନନ ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଏହିପରି ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ ହୋଇନଥାଏ। ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ପୁରୁଷୋତ୍ତମ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସଜନା ଛୁଇଁ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ମୋରିଙ୍ଗା କିମ୍ବା ଡ୍ରାମଷ୍ଟିକ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ ଯେଉଁଥିରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ଅଭାବ ନାହିଁ।
ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତରେ ସାମ୍ବର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସଜନା ଛୁଇଁ ବହୁତ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏହାର ପନିପରିବା ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଏହାର ମଞ୍ଜି, ପତ୍ର, ଡାଳ ସବୁ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଟେ। ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ଜିଙ୍କ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ଅନେକ ଗବେଷଣାରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ମୋରିଙ୍ଗା ସହିତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା ଯେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ପୁରୁଷମାନେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ନିଜ ସାଥୀକୁ ଗର୍ଭବତୀ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ, ଶୁକ୍ରାଣୁର ଖରାପ ଗୁଣ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସଜନା ଛୁଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ପତ୍ର ଏବଂ ମଞ୍ଜି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଅଟେ ଯାହା ଶୁକ୍ରାଣୁ DNA କୁ ନଷ୍ଟ କରୁଥିବା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମୋରିଙ୍ଗା ପତ୍ରର ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗଣନା ଏବଂ ଏହାର ଗତିଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ଉର୍ବରତାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଆମେରିକୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁରୋ ସାଇନ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସଜନା ଛୁଇଁର ଆପ୍ରୋଡାଇସିଆକ୍ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତର ବଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଲିବଡୋ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।