World Hand Hygiene Day 2023: ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା କାହିଁକି ଜରୁରୀ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ସଠିକ ଉପାୟ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରତିବର୍ଷ ପରି, ଏଥର ମଧ୍ୟ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ମେ ୫ ତାରିଖକୁ ବିଶ୍ୱ ହାତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦିବସ ରୂପେ ପାଳନ କରାଯାଉଛି। ଜୀବାଣୁକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ତାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପରିଷ୍କାର ହାତ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ। ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାରେ ହାତର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପାଳନ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହାକୁ ପାଳନ କରାଯାଏ। ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ ଅନୁଯାୟୀ, ଅତି କମରେ ୨୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ।
କିପରି ଧୋଇବେ ହାତ
୧. ସର୍ବପ୍ରଥମେ ହାତକୁ ସଫା ପାଣିରେ ଓଦା କରନ୍ତୁ ଜ୍ଝ ତା’ପରେ ଟ୍ୟାପ୍ ବନ୍ଦ କରି ସାବୁନ ଲଗାନ୍ତୁ।
୨. ସାବୁନ୍ ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ୱାସ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ । ଆଙ୍ଗୁଠି ମଝିରେ ଏବଂ ନଖ ତଳେ ଦୁଇ ହାତରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଅତିକମରେ ୨୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଏହା କରନ୍ତୁ ।
୩. ବର୍ତ୍ତମାନ ଟ୍ୟାପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ ଏବଂ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ ।
୪. ଏକ ସଫା ଟାୱେଲରେ ହାତକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
କେତେବେଳେ ହାତ ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ
ବାହାରୁ ଘରକୁ ଫେରିବା ବେଳେ।
ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଫିଙ୍ଗିବା ପରେ।
କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ପରେ।
ମୁହଁ, ପାଟି କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବା ପୂର୍ବରୁ ।
ରୋଗୀଙ୍କୁ ଛୁଇଁବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ।
ରାନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ।
ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ।
– ନିୟମିତ ଭାବେ ହାତ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା COVID ସହିତ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ।
– ଆଖି ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ହାତରୁ ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ।
-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା କର୍ମଚାରୀ ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ହାତ ଧୋଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
– ନିୟମିତ ଭାବେ ହାତ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଜୀବାଣୁଙ୍କୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଡାଇରିଆ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।