ପ୍ରତିଦିନ 2 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ କାର୍ ଚଲାଉଥିଲେ ସାବଧାନ! ହୋଇପାରେ ଏହି ରୋଗ
ଅଫିସ୍ ଯିବା ହେଉ କିମ୍ବା ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା, ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମ ପାଇଁ ଗାଡ଼ି ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ପାଲଟିଛି । କିନ୍ତୁ ଶରୀର ଉପରେ ଏହି କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ।
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଗାଡ଼ି ଚଲାନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପାଟେଲାର ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥିରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି । ପେଟେଲାର ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆଣ୍ଠୁ କ୍ୟାପକୁ ଶିନ୍ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ପାଟେଲାର ଟେଣ୍ଡନ ଫୁଲିଯାଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ କିମ୍ବା କ୍ଷୟ ହୁଏ । ଏହି ଟେଣ୍ଡନ ଆଣ୍ଠୁ ସନ୍ଧିକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ଏବଂ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ଭଳି ଗୋଡ଼ ଗତିବିଧିରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ ।
ଯେତେବେଳେ ଏହି ଟେଣ୍ଡନକୁ ବାରମ୍ବାର କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଦିଆଯାଏ, ଏହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ । ପ୍ରକୃତରେ, ମାନୁଆଲ୍ କାର ଚଲାଇବା ସମୟରେ କ୍ଲଚ୍, ବ୍ରେକ୍ ଏବଂ ଆକ୍ସିଲେଟରକୁ ବାରମ୍ବାର ଦବାଇ ରଖିବା ଯୋଗୁଁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଶୀଘ୍ର ହୁଏ ।
ଏହା ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଦୌଡ଼ାଳି ଏବଂ ଜମ୍ପରମାନଙ୍କଠାରେ । ଯାହାକୁ ଜମ୍ପର୍ସ ନି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ଡ୍ରାଇଭରମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଉଦୀୟମାନ ସମସ୍ୟା ହେବାକୁ ଯାଉଛି ।
ଅଧିକ ଗାଡି ତଲାଇଲେ କଣ ହୁଏ- ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ସ ଆଣ୍ଡ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ମେଡିସିନରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁ ଡ୍ରାଇଭରମାନେ ଦିନକୁ 2 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ମାନୁଆଲ୍ କାର ଚଲାନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାଟେଲାର୍ ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି ହେବାର ଆଶଙ୍କା 2.5 ଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ 1,200 ଜଣ ଡ୍ରାଇଭରଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିଲା, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 65% ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅଭିଯୋଗ କରିଥିଲେ । ସେହି ସମୟରେ, 40% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାଟେଲାର ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥିର ଲକ୍ଷଣ ମିଳିଲା।
ଆଣ୍ଠୁ ଉପରେ ଚାପ- ଆପଣଙ୍କୁ କହିରଖୁଛୁ ଯେ ମାନୁଆଲ୍ କାରରେ, କ୍ଲଚ୍, ବ୍ରେକ୍ ଏବଂ ଆକ୍ସିଲେଟରକୁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ଯାହା ଆଣ୍ଠୁ ଉପରେ ବାରମ୍ବାର ଚାପ ପକାଏ। ବିଶେଷକରି କ୍ଲଚ୍ ଦବାଇବା ପାଇଁ ଗୋଡକୁ ବାରମ୍ବାର ଉପରକୁ ତଳକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଦ୍ୱାରା, ପାଟେଲାର୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଉପରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସିଟ୍ ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ ହେବା ପରି ଭୁଲ ଡ୍ରାଇଭିଂ ପୋଜିସନ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାଇପାରେ । ଗବେଷଣାରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ କାର ଚଳାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ବିପଦ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ କମ୍ ଥିଲା, କାରଣ ଏଥିରେ କ୍ଲଚ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ ।
ପେଟେଲାର ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜୀବନକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହା କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିର କାରଣ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ 20% ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଯାଏ ଯେ ସେମାନେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ।