ପାରାସିଟାମୋଲ କ୍ୱାଲିଟି କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ଫେଲ୍ ପରେ ଚିନ୍ତା; ଏପରି କରନ୍ତୁ ଜ୍ୱରର ଉପଚାର

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ପାରାସିଟାମୋଲ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ, ତେବେ ଏହାର ବିକଳ୍ପ ଖୋଜିବାର ସମୟ ଆସିପାରେ । ନିକଟରେ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଔଷଧ ମାନକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସଂଗଠନ ଅନ୍ୟ ୫୩ଟି ଔଷଧ ସହ ପାରାସିଟାମୋଲକୁ ବି ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ କ୍ୱାଲିଟିରେ ଫେଲ୍ ହୋଇଥିବା ତାଲିକାରେ ଆଡ୍ କରିଛି। କାଶ, ଥଣ୍ଡା ଓ ଜ୍ୱରର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରର ଔଷଧ ବାକ୍ସରେ ପାରାସିଟାମୋଲ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ରହିଥାଏ। ଯାହାକୁ ନେଇ ଏବେ ସାଧାରଣରେ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ିଛି।

ଭାରତର ଔଷଧ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ ସିଡିଏସସିଓ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକାଶିତ ଅଗଷ୍ଟ ପାଇଁ ଏନଏସକ୍ୟୁ ଆଲର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ୫୦ରୁ ଅଧିକ ଔଷଧକୁ ଏନଏସକ୍ୟୁ ବା ନିମ୍ନମାନର ଘୋଷଣା କରାଯାଇଛି । ରାଜ୍ୟ ଔଷଧ ଅଧିକାରୀମାନେ ପ୍ରତି ମାସରେ କରୁଥିବା ରାଣ୍ଡମ୍ ନମୁନାର ଫଳାଫଳ ହେଉଛି ଏହି ସତର୍କତା। ପାରାସିଟାମୋଲ ବ୍ୟତୀତ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଓ ଡି୩ ବଟିକା, ଶେଲକାଲ, ଭିଟାମିନ୍ ବି କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ସଫ୍ଟ ଜେଲ୍, ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ପ୍ୟାନ୍-ଡି, ଗ୍ଲାଇମେପିରାଇଡ୍ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ ଟେଲମିସାର୍ଟାନ୍ ଭଳି ଔଷଧକୁ ମଧ୍ୟ ଗୁଣାତ୍ମକ ପରୀକ୍ଷାରେ ବିଫଳ ହୋଇଥିବା ନେଇ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଛି।

ତେଣୁ ଯଦି ପାରାସିଟାମୋଲ ନୁହେଁ ତେବେ ଆପଣ ଇବୁପ୍ରୋଫେନ, ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍, ମେପ୍ରୋସିନ୍, ମେଫ୍ଟାଲ୍ ଏବଂ ନିମେସୁଲାଇଡ୍ଙ୍କୁ ବିକଳ୍ପ ଭାବେ ନେଇ ପାରିବେ ଯାହାକୁ ବିଶେଜ୍ଞମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି।

ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ: ପାରାସିଟାମୋଲ ପରି ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା କରିଥାଏ ଏବଂ ଜ୍ୱର ଲକ୍ଷଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ । ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଔଷଧ ଯାହାକୁ ନନ୍ ଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ (ଏନଏସଏଆଇଡି) କୁହାଯାଏ ଯାହା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ।

ନିମେସୁଲାଇଡ୍: ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥ ଏହାର ରିପୋର୍ଟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛି ଯେ ନିମେସୁଲାଇଡ୍ ଜ୍ୱର, ସାଧାରଣ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ସ୍ଥାନୀୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପାରାସିଟାମୋଲ ଭଳି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍: ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥର ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପାରାସିଟାମୋଲ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି, ବିଶେଷକରି ଗଭୀର ଗଭୀର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏବଂ ଦାନ୍ତ ନିଷ୍କାସନ ପରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଅସୁସ୍ଥ ଦିନର ରୁଟିନ୍ ରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ ଯୋଡିପାରିବେ ଯାହା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଚମତ୍କାର କାମ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ଯାହା ଥଣ୍ଡା ଓ କାଶ ଆସିଲେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।

ଉଷୁମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ: ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯଥା ପାଣି, ହର୍ବାଲ ଟି ଓ ସୁପ୍ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରହିବା ସହ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ କମ୍ ହୋଇଥାଏ। ଅଦା କିମ୍ବା ପିପରମିଣ୍ଟ ଚା’ ଅସୁବିଧାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଝାଳକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ବାମ୍ଫ: ଏକ ପ୍ୟାନ୍ ରେ ଗରମ ପାଣି କୁ ଫୁଟାଇ ସେଥିରେ ନିଜ ପସନ୍ଦର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ। ବାମ୍ଫକୁ ନିଶ୍ୱାସରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଗାମୁଛା ଲଗାଇ ଅତି କମରେ ୧୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାତ୍ର ଉପରେ ଚାପି ରଖନ୍ତୁ। ଏହା କାଶ କମ୍ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ବନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ନାକକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ ।

ଓଦା କପଡ଼ା: ଯଦି ଆପଣ ଜ୍ୱରରେ ପୀଡ଼ିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ କପାଳ, କବ୍ଜି କିମ୍ବା ବେକରେ ଥଣ୍ଡା, ଓଦା କପଡ଼ା ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବା ସହ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଉଷୁମ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଜ୍ୱର ମଧ୍ୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।

ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ସଂକ୍ରମଣ ସହ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହା ଅନେକ ସମୟରେ ଜ୍ୱରର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ହୋଇଥାଏ ।

ହଳଦୀ କ୍ଷୀର: ଭାରତୀୟ ଘରେ ପରିଚିତ ହଳଦୀ କ୍ଷୀର ବା ହଳଦୀ ଦୁଧ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡା ଓ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ହଳଦୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ସହ ଜ୍ୱର କୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।