Sushreejyoti Routray

ପନିପରିବା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ବ୍ୟତୀତ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ ୫ ଟି ପରିବା ଅଛି ଯାହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବେ।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବଲିଉଡ ଅଭିନେତା ଆୟୁଷ୍ମାନ ଖୁରାନାଙ୍କ ପିତା ଜ୍ୟୋତିଷ ପଣ୍ଡିତ ପି ଖୁରାନାଙ୍କ ର ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ କାରଣରୁ ଦେହାନ୍ତ ହୋଇଛି । ସେ ଅନେକ ଦିନରୁ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିଲେ । ସୂଚନାନୁସାରେ,…

ଆମ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ ହେଲେ ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ନୀତି ଦିନ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନଜର ରଖିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅବହେଳା ଯୋଗୁଁ…

ମାଛ ସବୁ ପ୍ରକାରର ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ। ଅନେକ ଗବେଷଣାରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ମାଛ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦ୍‌ରୋଗ (Heart Attack) ସମେତ ଅନେକ ରୋଗର ବିପଦକୁ ରୋକିଥାଏ। ମାଛରେ ଓମେଗା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍,…

ତେବେ ପୁରୁଷମାନେ ନିଜ ଯୌନଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମେଡ଼ିସିନ ଖାଇବାକୁ ମନସ୍ତ କରନ୍ତି ଯାହା ତାଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା…

ଆଜିକାଲି ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ କାରଣରୁ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଦ୍ରୁତ ଭାବରେ ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢ଼ୁଛି । ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଫ୍ୟାଟ୍ସ ବାଲା ଖାଦ୍ୟ, ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ଅଭାବ, ମୋଟାପଣ, ସ୍ମୋକିଂ ଓ ଡ୍ରିଙ୍କ ପାଇଁ ଶରୀରରେ…

ସାବିତ୍ରୀ ଓଷା ଓଡ଼ିଶାରେ ସଧବା ନାରୀମାନଙ୍କ ପାଳିତ ଏକ ଓଷା । ସାବିତ୍ରୀ ସାଧ୍ୱୀ ନାରୀଙ୍କର ଆଦର୍ଶ; ତେଣୁ ଏହା ନିଜ ପତିଙ୍କର ଦୀର୍ଘ ଆୟୁଷ ନିମନ୍ତେ ମଙ୍ଗଳ ମନାସି, ସଧବା ସ୍ତ୍ରୀମାନେ ସାବିତ୍ରୀଙ୍କ ପରି ଆଜୀବନ ସଧବା…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଓଡିଶାର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଅଳଙ୍କାର ବ୍ରାଣ୍ଡ୍, ଖିମଜୀ ଜୁଏଲର୍ସ ସମସ୍ତ ବିବାହିତ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ‘ଶୁଭ ସାବିତ୍ରୀ ବ୍ରତ' ଅଫର୍ର ଘୋଷଣା କରିଛି । ସାବିତ୍ରୀ ବ୍ରତ ହେଉଛି ଉତ୍ସବ ଏବଂ ଭକ୍ତିର ଦିନ ।…

ରାୟପୁର: ଛତିଶଗଡ ସରକାର ବିଭିନ୍ନ ପଦବୀରେ ନିଯୁକ୍ତି କରୁଛନ୍ତି । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଯୁବକ ସରକାରୀ ସେବା ପାଇଁ ସୁଯୋଗ ପାଇଛନ୍ତି । ଜଳ ସମ୍ପଦ ବିଭାଗ ମଧ୍ୟ ୩୫୨ ସବ୍-ଇଞ୍ଜିନିୟର ନିଯୁକ୍ତ କରିଛି । ଧମତରୀରେ…

ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଜୀବନରେ ସଫଳତା ପାଇବାକୁ ଚାହାନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ମଧ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏସବୁ ପରିଶ୍ରମ ପରେ ମଧ୍ୟ ବେଳେବେଳେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଯେ ଆପଣ ଯେତେ ମାତ୍ରାରେ ପରିଶ୍ରମ କରୁଛନ୍ତି…