ଫୋନ୍ ବିନା ରହିପାରୁ ନାହାନ୍ତି କି? ବାରମ୍ବାର ସ୍କ୍ରଲ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେଉଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ଏହାର କାରଣ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରାୟତଃ ଫୋନ୍‌ରେ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରିବା ସମୟରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ମଜାଦାର ଭିଡିଓ କିମ୍ବା ପୋଷ୍ଟ ଦେଖିବାରୁ ନିଜକୁ ରୋକି ହୁଏ ନାହିଁ । ଏହାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡେ ନାହିଁ । ଡୋପାମିନ୍ ଏଥିପାଇଁ ଦାୟୀ ହୋଇପାରେ ।

ଡୋପାମିନ୍ କ’ଣ- ଡୋପାମିନ୍ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର୍ ଏକ ରାସାୟନିକ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ସହଜ କରିଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶ ମଧ୍ୟରେ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ, ଆପଣଙ୍କ ଗତିବିଧିଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ସମନ୍ୱୟ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ଡୋପାମିନ୍ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଆନନ୍ଦରେ ଏହାର ଭୂମିକା ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ମଦ୍ୟପାନ କରିବା, ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମକୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରିବା କିମ୍ବା ପ୍ରେମରେ ପଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଯେଉଁ ଉଚ୍ଚତା ପାଇଥାଉ, ତାହା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା।

ଡୋପାମିନ୍ ଆନନ୍ଦ ପାଇବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ- ଡୋପାମିନ୍ କେବଳ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆନନ୍ଦଦାୟକ କାମ କରୁ ସେତେବେଳେ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ ନାହିଁ । ଏହା ପୂର୍ବରୁ ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ଆମକୁ ଆନନ୍ଦ ପାଇବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ। ମନ ଖୁସି ହେବା ମାତ୍ର ଡୋପାମିନ୍ ବଢ଼ିଥାଏ ।

ଆଧୁନିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଡୋପାମିନର ପ୍ରଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ- ଆଧୁନିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଡୋପାମିନର ପ୍ରଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଛି, ଯାହା ନକାରାତ୍ମକ ପରିଣାମ ଆଣିଛି । ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର, ଜୁଆ, ମଦ୍ୟପାନ, ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର, ଯୌନ, ପର୍ଣ୍ଣୋଗ୍ରାଫି ଏବଂ ଗେମିଂ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଡୋପାମିନର ମୁକ୍ତିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ଯାହା ନିଶା ଏବଂ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଆଚରଣର ଏକ ଚକ୍ରକୁ ନେଇଥାଏ ।