ପାଣି ନା ତେଲ କେଉଁଥିରେ ପାଟି କୁଳି କରିବା ଭଲ? ଏଥିରେ ଧୁଅନ୍ତୁ ପାଟି, ରୋଗ ଯିବ ଦୂରେଇ

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ମୁହଁରୁ ମଇଳା ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ପାଣି ବଦଳରେ ତେଲରେ କୁଳି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା ହେବ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣ ଶରୀରର ଅନେକ ପୁରୁଣା ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ?

ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଏହାକୁ ‘ତେଲ ଟାଣିବା’ କୁହାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଏକ ପୁରୁଣା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଘରୋଇ କୌଶଳ। ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଏଥିରେ କୌଣସି ଔଷଧ ନାହିଁ, କେବଳ ରୋଷେଇ ଘରେ ମିଳୁଥିବା ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସାଥୀ ହୋଇଯାଏ।

ମାଢ଼ି ସୁରକ୍ଷା

ତେଲରେ କୁଳି କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାଟିରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଦୂର ହୁଏ। ଏହା ଦାନ୍ତରେ ଖୋଳ, ଫୁଲା ମାଢ଼ି ଏବଂ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ। ନଡ଼ିଆ କିମ୍ବା ରାଶି ତେଲ ଏହି କାମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ।

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରେ ଆରାମ

ତେଲ ଟାଣି ଶରୀରରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ। ଏହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟାରେ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯଦି ନିୟମିତ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତ କରେ।

ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା 

ତେଲ ସହିତ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଳାରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଜୀବାଣୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଟନସିଲ୍ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।

ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଦୂର 

ଆୟୁର୍ବେଦ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ଉପାଦାନ ବାହାରକୁ ଯାଏ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଚର୍ମ ଉପରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଅଏଲ ପୁଲିଂ ଦ୍ୱାରା ପାଟି ମାଧ୍ୟମରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିଯାଏ, ଯାହା ବ୍ରଣ ଏବଂ ଦାଗ ସମସ୍ୟାକୁ କମ କରିଥାଏ।

ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ମଜବୁତ

ପାଟିରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ସିଧାସଳଖ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଲ ସହିତ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଜୀବାଣୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍, ବଦହଜମୀ ଏବଂ ଏସିଡିଟି ଭଳି ପେଟ ସମସ୍ୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ।

ଅଏଲ ପୁଲିଂ କିପରି କରିବେ

-ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ 1 ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ କିମ୍ବା ରାଶି ତେଲ ନିଅନ୍ତୁ।

-ଏହାକୁ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମୁହଁରେ ଭଲ ଭାବରେ ରଖି କୁଳି କରନ୍ତୁ।

-ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଥୁକା ଦିଅନ୍ତୁ।

-ଶେଷରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ।

କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ବଡ଼ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇପାରେ। ତେଲରେ କୁଳି କରିବା ଏକ ସରଳ, ଶସ୍ତା ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଆଜିଠାରୁ ଏହି ପ୍ରାଚୀନ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପଚାରକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ।