ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଆମ ଶରୀରରେ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହା ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ତୁରନ୍ତ ପରେ କିଛି କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବିବାହିତ ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ବାମୀଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା, ଉତ୍ତମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ, ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅନେକ ଓଷା ବ୍ରତ କରିଥାନ୍ତି । ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଵଟ ସାବିତ୍ରୀ ବ୍ରତ ଅନ୍ୟତମ । ଏହି ବ୍ରତ ବିବାହିତ…

କିଡ଼ନୀ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ, ଯାହା ରକ୍ତକୁ ଫିଲ୍ଟର କରି ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଓ ଅତିରିକ୍ତ ଜଳ ବାହାର କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ ଅପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଜଳ ସେବନ…

ଆଜିକାଲି ଥାଇରଇଡ ରୋଗ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି ଏବଂ ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ୫ ରୁ ୮ ଗୁଣ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ୪୨ ନିୟୁତ ଲୋକ ଥାଇରଇଡ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ, ଏବଂ ଏହା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବୈଦିକ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ଆତ୍ମା ଏବଂ କ୍ୟାରିୟରର ସ୍ୱାମୀ କୁହାଯାଇଥାଏ। ଅଥର୍ବବେଦରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ଜୀବନର ଶକ୍ତି ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧି ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି। ପଦ୍ମ ପୂରାଣରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପୂଜାକୁ…

ମେଷ - ଘାତ ଚନ୍ଦ୍ର ରହିଥିବାରୁ କାର୍ଯ୍ୟ ହାନି ହେବାର ଯଥେଷ୍ଟ ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । ମନରେ ଆଶା ଏବଂ ନିରାଶାର ଭାବନା ରହିପାରେ । ମାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ । ଜୀବନ ସାଥୀଙ୍କ ସମର୍ଥନ ପାଇବ । ଖର୍ଚ୍ଚ ବୃଦ୍ଧି…

ଆଜିର ଡିଜିଟାଲ ଯୁଗରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଗଲାଣି। ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ଭଳି ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ଆମେ ଆମର ଫଟୋ, ଭିଡିଓ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡ଼ିକୁ ସେୟାର କରୁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ହ୍ୟାକିଂର ବିପଦ…

କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆଜିକାଲି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ହୋଇପଡ଼ିଛି। ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବେ ନେବା ଅନୁଚିତ, କାରଣ ଏହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏମ୍ସ ଦିଲ୍ଲୀର ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଭାଗର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତ ଅନୁଯାୟୀ,…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ମାସିକ ଶିବରାତ୍ରିର ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ପ୍ରତି ମାସର କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷର ଚତୁର୍ଦ୍ଦଶୀ ତିଥିରେ ପାଳନ କରାଯାଉଥିବା ଏହି ପର୍ବ ଭଗବାନ ଶିବ ଓ ମାତା ପାର୍ବତୀଙ୍କ ପୂଜା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଲିଭର ହେଉଛି ମଣିଷ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଲିଭର ବା ଯକୃତ ନଷ୍ଟ ହେଲେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ହରାଇପାରେ। ଲିଭରରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯିବା କାରଣରୁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ…