ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

କିଛି ଲୋକ ୭ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇଲା ପରେ ବି ଥକାପଣ ସହ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି । ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋଇବା ପରେ ବି ଦିନସାରା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଥିବା ସେମାନେ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବି କେହି ଏପରି ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି…

ଅଗ୍ନାଶୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ହରମୋନ ହେଉଛି ଇନସୁଲିନ । ଯାହା ବ୍ଲଡ ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ସହ ଶରୀରକୁ ଗ୍ଲକୋଜକୁ ଶକ୍ତି ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ । ତେବେ ଏହା ପେଟର ତଳିଭାଗରେ ହେଉଥିବା ଏକ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ । ଡାଇବେଟିସ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପ୍ୟାକେଟ୍ ଖାଦ୍ୟ ମିଳିଥାଏ । ଯହାକି ଅନେକାଶଂରେ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ । ତବେ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଚିପ୍ସ, ନମକିନ୍, ଚକୋଲେଟ୍, ମିଠା, ସୋଡ଼ା ଓ ପାନୀୟ ଆମ…

ଗଜାମୁଗ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କାରଣ ଏଥିରୁ ବହୁତ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ଏଥିରେ କ୍ୟାଲୋରୀ,ଫାଇବର, ଓ ପ୍ରୋଟିନ ଭରପୁର ରହିଛି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆଇରନ, କପର , ଫୋଲେଟ୍ ଓ ମାଙ୍ଗାନିଜ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ତେବେ…

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଅଭିଯୋଗ ରହିଥାଏ ଯେ, ସେମାନଙ୍କର ଗୋଡ଼ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି । ଏହା କିଛି ଲୋକମାନଙ୍କ ସହିତ ସକାଳ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ଉପଶମ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି…

 ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହି ସମୟରେ ଡେଙ୍ଗୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର ହେଲେ ଶରୀରରେ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ଶୀଘ୍ର ଖସିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗର ନାମ ଶୁଣି ଭୂମି ଲୋକଙ୍କ ପାଦ ତଳୁ ମାଟି ଖସିଯାଏ। ଆଧୁନିକ ବିଜ୍ଞାନ ଯେତେ ଅଗ୍ରଗତି କଲେ ମଧ୍ୟ ବାସ୍ତବତା ହେଉଛି କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାମ୍ନାକୁ…

ଦେଶରେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ ହ୍ରାସ ପାଇବାରୁ ଧିରେ ଧିରେ ସବୁ କଟକଣା ହଟାଇ ଦିଆଯାଇଛି । କିନ୍ତୁ ମହାମାରୀର ଆଉ ଏକ ଭାରିଆଣ୍ଟ ଏବେ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି । ଏହା ଓମିକ୍ରନର ଏକ ସବ-ଭାରିଆଣ୍ଟ ବୋଲି କୁହାଯାଉଛି । ତେବେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମାଆ କ୍ଷୀର ପ୍ରତି ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ। ନବଜାତ କିମ୍ବା ଛୋଟ ପିଲା ମାଆ କ୍ଷୀର ପିଇଲେ ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ। ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ବିପଦ କମ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବିଗତ ୩ ବର୍ଷ ହେଲାଣି ମହାମାରୀ କରୋନା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ତାର କାୟା ବିସ୍ତାର କରିଛି । ଫଳରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଯିବା ସହ ଦେଶର ତଥା ବିଶ୍ୱର ଆର୍ଥିକସ୍ଥିତି ଦୋହଲି ଯାଇଛି । ଦେଶ ତଥା ରାଜ୍ୟରେ ଏହି…