ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ବର୍ଷରେ ଥରେ ନିଶ୍ଚିତ କରାନ୍ତୁ ଏହି ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା, ନହେଲେ ହୋଇପାରେ ବଡ଼ ରୋଗ!

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅସାବଧାନ ହେବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଆଜିକାଲି ଯେଉଁଭଳି ଭାବରେ ରୋଗ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି ଏବଂ ଲୋକମାନେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଛନ୍ତି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଭୟଭୀତ ହେଉଛନ୍ତି।

ହେଲେ ଭୟଭୀତ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏହା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଭଲ। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।

ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବହୁତ ଅସାବଧାନ। କିନ୍ତୁ ୩୦-୩୫ ବର୍ଷ ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଏହି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ।

ଏହା ଯେକୌଣସି ରୋଗ ବଢ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମହିଳାମାନେ ବର୍ଷକୁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରିବା ଉଚିତ?

ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା:  ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି୩ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ।

ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଡିର ଅଭାବ ଥକ୍କାପଣ, ଦୁର୍ବଳତା, ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଥାଇରଏଡ୍ କର୍ଟିସଲ୍: ଏଥିପାଇଁ T3, T4, TSH, କର୍ଟିସଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ। ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଚାପ, ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଖରାପ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍।

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ: ଏଥିପାଇଁ ଫାଷ୍ଟିଂ ବ୍ଲଡ୍ ସୁଗାର, HbA1c, ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ (LDL, HDL, ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ), ଫେରିଟିନ୍ TIBC ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।

CBC: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା ପରୀକ୍ଷା, ରକ୍ତହୀନତା, ସଂକ୍ରମଣ, ଦୁର୍ବଳତା, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରେ।

PCOS: ଏଥିପାଇଁ LH, FSH ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରୋନ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ। PCOS ର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ।

ପାପି ସ୍ମିୟର, ଏଚଆଇଭି: ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତି ୩ ବର୍ଷରେ ଏକ ପାପି ସ୍ମିୟର କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତି ୫ ବର୍ଷରେ ଏକ ଏଚଆଇଭି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତି ମାସରେ ନିଜେ ସ୍ତନ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ବର୍ଷକୁ ଥରେ ସ୍ତନ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଏହି ସମସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରାଇବା ଉଚିତ। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ୩୫ ବର୍ଷ ପରେ ବାର୍ଷିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରାଇପାରିବେ।