୫-୫-୫ ରୁଲ୍ କରିବ ଯାଦୁ, ଚୁଟକିରେ ହେବ ସ୍ୱାମୀ- ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଝଗଡ଼ା ସମାଧାନ, ଆଜି ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟ୍ରିକ୍‌

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଯେଉଁ ସମ୍ପର୍କରେ ଭଲପାଇବା ଥାଏ, ସେଠାରେ ଝଗଡ଼ା ମଧ୍ୟ ହୁଏ। ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଝଗଡ଼ା ହେବା ଏହା ଏକ ବଡ଼ କଥା ନୁହେଁ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମୟରେ କଥା କଟାକଟି ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ସେହି ଝଗଡ଼ାକୁ ସମାଧାନ କରିବାରେ ଆସିଥାଏ।

ଅନେକ ସମୟରେ ଦମ୍ପତିମାନେ ଏକ ଛୋଟ ଝଗଡ଼ାକୁ ସମାଧାନ କରିବା ତାଙ୍କ ପାଖରେ ହୁଏନି ସମ୍ଭବ। ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଅଧିକ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। କଥା କେଉଁ ଦିଗକୁ ଯାଏ ତା ମଧ୍ୟ କେହି ଜାଣିପାରନ୍ତିନି।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ବୁଝାମଣା ସହିତ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଝଗଡ଼ାକୁ ସମାଧାନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦମ୍ପତିଙ୍କର ଝଗଡ଼ା ସମାଧାନ କରିବାର ନିଜସ୍ୱ ଉପାୟ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଝଗଡ଼ା ସମାଧାନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି।

ତେବେ ଆପଣ ସମ୍ପର୍କର ୫-୫-୫ ନିୟମ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହାର ସାହାଯ୍ୟରେ,ଦମ୍ପତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଝଗଡ଼ାକୁ କମ୍ ସମୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ସମାଧାନ କରିପାରିବେ।

୫-୫-୫ ନିୟମ କ’ଣ?

ସମ୍ପର୍କର ୫-୫-୫ ନିୟମ ହେଉଛି ଦମ୍ପତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଝଗଡ଼ା ସହଜରେ ସମାଧାନ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ। ଏଥିରେ, ଝଗଡ଼ା ସମୟରେ ତିନୋଟି ପଦକ୍ଷେପ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଛି।

୫ ମିନିଟ୍ ଶୁଣିବା, ୫ ମିନିଟ୍ କହିବା ଏବଂ ୫ ମିନିଟ୍ ସମାଧାନ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।

ଏହା ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଝଗଡ଼ା ସମାଧାନ କରିବାର ଏକ ସହଜ କୌଶଳ। ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ଭଲ କରିବା ଏବଂ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଝଗଡ଼ା ମଧ୍ୟ କମ କରିପାରିବେ।

ଏହି ନିୟମ କିପରି କାମ କରେ?

ଏହି ନିୟମ ମାଧ୍ୟମରେ, ପ୍ରଥମେ, ଜଣେ ସାଥୀଙ୍କୁ ୫ ମିନିଟ୍ ସମୟ ଦିଆଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେ କୌଣସି ବାଧା ବିନା ତାଙ୍କର ମତାମତ କହିପାରିବେ।

ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେବଳ ପାର୍ଟନର କଥା ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ ବୁଝନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନ ୫ ମିନିଟ୍ ଶୁଣିବା ପରେ, ସାଥୀ ୫ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ତାଙ୍କର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଅନ୍ତି।

ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କୁ ବାଧା ଦେଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଶେଷ ୫ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ, ଉଭୟ ସାଥୀ ଏକାଠି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତି।

୫-୫-୫ ନିୟମର ଲାଭ

ଏହି ନିୟମ ଝଗଡ଼ା ସମୟରେ ସ୍ୱାମୀ- ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ନିୟମ ଶୁଣିବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଉଭୟ ସାଥୀ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ମତାମତ ଭଲ ଭାବରେ କହିପାରିବେ।

ଏବଂ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ଶୁଣିବା ଏବଂ ବୁଝିବାର ସୁଯୋଗ ପାଆନ୍ତି। ଏହି ନିୟମରେ ଏକ ସମୟ ସ୍ଥିର କରାଯାଇଛି, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟକ୍ତି ତାଙ୍କ ମତାମତ କହିବାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ଏବଂ ଯୁକ୍ତିତର୍କରେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରିବେ ନାହିଁ।

ଏହି ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ, ଉଭୟ ପରସ୍ପରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସମାନ ସମୟ ପାଆନ୍ତି।