ଏହି ମହିଳାମାନେ ଖଟା ଫଳ ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ! ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପହଞ୍ଚାଇପାରେ କ୍ଷତି

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କମଳା, ଲେମ୍ବୁ କିମ୍ବା ଆମଳା ପରି ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଭାବିଲେ ହିଁ ମୁହଁରେ ପାଣି ଆସିଯାଏ । ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, ଏହି ଫଳଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱାଦ କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସିର ଏକ ଭଲ ମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ । ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ।
କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀର ଭିନ୍ନ ଏବଂ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଖଟା ସ୍ୱାଦ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ପ୍ରାୟତଃ, ଆମେ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବୋଲି ଭାବି ଖାଉଛୁ, ତାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ ।

ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ କିମ୍ବା ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ମହିଳା- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ପେଟ ଜଳା ପୋଡ଼ା, ଗ୍ୟାସ୍ କିମ୍ବା ଏସିଡି ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଅଭିଯୋଗ ଥାଏ, ତେବେ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ । ଏଥିରେ ଥିବା ସାଇଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପେଟର ଏସିଡିଟିକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ବଦହଜମୀ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମାସଗୁଡ଼ିକରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ବାନ୍ତିର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଖଟା ଫଳ ଖାଇବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ ।

ଯଦିଓ ଟିକିଏ ଖଟା ଖାଇବା କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିରନ୍ତର ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣରେ ସେବନ କରିବା ପେଟ ସମସ୍ୟାକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ

ଦାନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅଭିଯୋଗ– ଲେଟ୍ରସ୍ ଫଳଗୁଡ଼ିକରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍‌କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ, ଯାହା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ଗହ୍ବର ସମସ୍ୟାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ଦାନ୍ତରେ ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଲେପ୍ସ ଫଳ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଖାଇବା ପରେ ପାଟି ସଫା କରନ୍ତୁ ।

ମୁତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ପୀଡିତ ମହିଳା- UTI ରେ, ଲେପ୍ସ ଫଳ କେତେକ ସମୟରେ ପରିସ୍ରାରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ । ଲେମ୍ବୁ, କମଳା ପରି ଫଳ ପରିସ୍ରାକୁ ଅଧିକ ଏସିଡିକ୍ କରିଥାଏ, ଯାହା ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏପରି ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ ।

ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି ପୀଡିତ ମହିଳା- କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲେପ୍ସ ଫଳ ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଏକଜିମାକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ । ଯଦି ଶରୀରରେ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଦାହ ଅଛି, ତେବେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ C ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ତେଣୁ, ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଥିବା ମହିଳାମାନେ ଲେପ୍ସ ଫଳକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ଖାଇବା ଉଚିତ ।