ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ରାମବାଣ ପରି କାମ ଦିଏ ଅଦା, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର

ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ବଦହଜମୀ ଭଳି ରୋଗ ପାଇଁ ଅଦା ବ୍ୟବହାର କରୁ। କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତି କି ଅଦା ବିଶ୍ୱର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଏଥିରେ ମିଳୁଥିବା ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ। ଜିଞ୍ଜେରାଲ୍ ଏବଂ ସୋଗାଓଲ୍ ଏପରି ପ୍ରାକୃତିକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ଯାହା ଅଦାକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କରିଥାଏ।

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ଯଦି ଆପଣ ୨୦ ଗ୍ରାମ ଅଦାକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ କରି ଏହାର ରସ ଅଧା କପ ପିଇବେ ଏବଂ  ଅଦା ପେଷ୍ଟକୁ କପାଳରେ ଲଗାଇବେ, ତେବେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଦୂର ହୋଇଯିବ। ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ମାଇଗ୍ରେନ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଉଥିବା ଔଷଧ ଅଦା ଆଗରେ ଫିକା ପଡ଼ିବ।

ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏଥିରୁ ବହୁତ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଡୋଜ୍ ପେନକିଲର ନେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିନା ଏହାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ଅଦାରେ ଥିବା ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଯୋଗୁ ପେଟର ଭିତର ଆସ୍ତରଣକୁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ: ଶୀତ ଋତୁରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣ। ଅଦାରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଗୁଣ ରହିଛି । ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ। ଯଦି  ମାସିକ ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଅଦା ଖାଇପାରିବେ।

ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ: ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରେ ଅଦା ଖାଇବା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ପ୍ରଥମତଃ, ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ଉତ୍ତାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟତଃ, ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ଜମା ହୋଇଥିବା କଫକୁ ତରଳାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହିପରି ଭାବରେ ଏହା ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରେ ରାମବାଣ ଭାବରେ କାମ କରେ ଅଦା।

ମଧୁମେହରେ ଲାଭଦାୟକ: ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅଦା ଖାଇବା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହିତ, ହାର୍ଟର ସ୍ନାୟୁକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ। ଯାହାଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ।