ଜାମୁ କୋଳି ଖାଇ ତା’ ମଞ୍ଜି ଫୋପାଡି ଦେଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ରୋଗ ପାଇଁ ଏହା ରାମବାଣ

ଜାମୁ କୋଳିରେ ଲୁଚିରହିଛି ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ, ଜାଣନ୍ତୁ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ ବର୍ଷା ଦିନେ ଜାମୁ କୋଳି ବହୁ ମାତ୍ରାରେ ମିଳିଥାଏ। ସମସ୍ତେ କଳା ଏବଂ ମିଠା ଜାମୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଯେହେତୁ ଜାମୁ ଏକ କୋଳି, ଏହାର ମଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନ୍ୟ ଫଳର ମଞ୍ଜି ଠାରୁ ଭିନ୍ନ। ଜାମୁ ଖାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଲାଭ ଏହାର ମଞ୍ଜିରେ ଅଛି, ଯାହା ଜାଣି ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ।

ଡାଇବେଟିସ: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଜାମୁ ମଞ୍ଜି ଏକ ରାମବାଣ ଅଟେ। ଏହାକୁ ନିୟମିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ମୂଳରୁ ଏହି ରୋଗ ନାଶ ହୁଏ।

କର୍କଟ: ଜାମୁ ମଞ୍ଜି କର୍କଟ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି କାହାର ଷ୍ଟୋନ ଅଛି, ତେବେ ଜାମୁ ମଞ୍ଜିର ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର ଷ୍ଟୋନକୁ ତରଳାଇ ଦେହରୁ ବାହାର କରିଥାଏ।

ରକ୍ତହୀନତା: ଜାମୁରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଆଇରନ୍ ଭରପୂର ଅଟେ, ଯାହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବୃଦ୍ଧିରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି କାହାର ରକ୍ତହୀନତା ଥାଏ, ତେବେ ସେ ଜାମୁ ଏବଂ ଏହାର ମଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ ଖାଇ ପାରିବେ।

କେମିତି କରିବେ ସେବନ: ଜାମୁ ଖାଇବା ପରେ, ଆପଣ ଏହାର ମଞ୍ଜିକୁ ପାଉଡର ତିଆରି କରି ବର୍ଷସାରା ଏହାକୁ ରଖିପାରିବେ। ଏହାର ନିୟମିତ ସେବନ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଅନେକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଇଥିବା କୋଳିର ମଞ୍ଜିକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ,ଏହାକୁ ଟାଣ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଏଥିରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଗୁଣ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ।