ପ୍ରତିଦିନ ଚାଲିଲେ ଦୂର ହୁଏ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ଜାଣନ୍ତୁ କେତେ ସମୟ ଚାଲିବାକୁ କୁହନ୍ତି ବିଶେଷଜ୍ଞ
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଏକ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପାଲଟିଛି। ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ ଯୋଗୁ ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥୂଳତା, ମଧୁମେହ, ହୃଦ୍ରୋଗ…