ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହାଡ଼ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଆମକୁ ଠିଆ ହେବାଠୁ ନେଇ ସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ହାଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ହାଡ଼ ସାଧାରଣତଃ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହେବା ଏବଂ ଗଠନ ହେବାରେ ଲାଗିଥାଏ ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମଦ୍ୟପାନ କରୁଥିବାର ଅନେକ ଦୃଶ୍ୟ କେଉଁଠି ନାଁ କେଉଁଠି ଦେଖିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ। ଆଉ ତାରି ଭିତରେ ଗୋଟିଏ ସାଧାରଣ କଥା ହେଲା ଏକାଠି ବସି ମଦ ପିଉଥିବା କ୍ୟକ୍ତି ପରସ୍ସରର ଗ୍ଲାସକୁ ଗ୍ଲାସ୍ ସହ ଲଗାଇ ଚିୟର୍ସ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: (ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର) ଏହି ଦେବତାଙ୍କୁ ସ୍ତ୍ରୀ ଭାବରେ ସଜାଯାଇ ଥାଏ। କେହି କେହି ତାଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ଭାବରେ ପୂଜା ମଧ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି। ତେବେ ସେ ହଉଛନ୍ତି ବୁଧ ଗ୍ରହ, ତାଙ୍କୁ ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ‘ବୁଧେଇ ଓଷା’ ଓ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପ୍ରସବ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଶରୀରରେ ଏପରି କିଛି ଦାଗ ରହିଯାଇଥାଏ, ଯାହାକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଦେଖା।ଯାଏ । ପ୍ରସବ ପରେ ଷ୍ଚ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ମହିଳାଙ୍କ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ୱାର୍କଆଉଟ ରୁଟିନ ଏବଂ ଡାଏଟ ପ୍ଲାନ ମଧ୍ୟରେ ବାଲାନ୍ସ ରଖିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣ ଏପରି ହର୍ବାଲ ଡ୍ରିଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ଯାହା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଗରୁଡ଼ ପୁରାଣକୁ ମହାପୁରାଣର ମାନ୍ୟତା ଦିଆଯାଇଛି । ସାଧାରଣତଃ ପରିବାରର କୌଣସି ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ପରେ ଘରେ ଗରୁଡ଼ ପୁରାଣ ପାଠ କରାଯାଏ । ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆମ ଓଡ଼ିଆରେ ଏକ ଲୋକ କଥା ଅଛି ମାନିଲେ ଠାକୁର, ନ ମାନିଲେ ପଥର । ସେଥିଲାଗି ତ କୁହାଯାଇଛି ବିଶ୍ଵାସେ ମିଳନ୍ତି ହରି । ଯଦି ଆମେ ଭଗବାନଙ୍କୁ ମାନୁଛେ ତେବେ ବେଦ-ଶାସ୍ତ୍ରକୁ ଆମେ ଅମାନ୍ୟ କରି ପାରିବା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଆମ ରୋଷେଇ ଘରର ସୁପର ଇନଗ୍ରେଡିଏଣ୍ଟ ବା ସାମଗ୍ରୀ, ଯାହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ ଗୁଡ ଫ୍ୟାଟ୍ସ ମିଳିବା ସହ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଏତିକି ନୁହେଁ ଏହା ସମଗ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ଆପଣମାନେ ଜାଣଥିବେ ଯେ ବାପା ଓ ମା' ହେବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖୁସିର ମୁହୂର୍ତ୍ତ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମା' ଓ ବାପା ଚାହିଁଥାନ୍ତି ଯେ ପିଲାଟି ପିଲାଦିନରୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଏବଂ ସଂସ୍କାରୀ ହେବା…

ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲିଗଲେ, ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଭାବି ଇଗ୍ନୋର କରିଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ବେଳେବେଳେ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଆଡକୁ ସୂଚାଇଥାଏ । ଏହି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକରେ ଗଳା…