ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

କର୍କଟ ରୋଗ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ରୋଗ, ଯାହା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢୁଛି। ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରକାର ରହିଛି ଏବଂ ଏହା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି। ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଜଡ଼ିତ ଅନେକ କାରଣ କର୍କଟର ବିପଦକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ,…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍ ଫୋନରେ କଲ ରେକର୍ଡ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସାମ୍ନା ବାଲାଙ୍କୁ ଏହାର କୌଣସି ଆଭାସ ନ ଦେଇ, ତେବେ ଏକ ସହଜ ଟ୍ରିକ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଉପାୟରେ ଆପଣ…

ପ୍ରତିବର୍ଷ ୨୧ ଜୁନ୍‌ରେ ପାଳନ କରାଯାଏ ବିଶ୍ୱ ସଙ୍ଗୀତ ଦିବସ। ଏହି ଦିବସ ସଙ୍ଗୀତର ମହତ୍ତ୍ୱକୁ ଉଜାଗର କରିବା ସହ ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣକୁ ମଧ୍ୟ ସମ୍ମାନ ଦେଇଥାଏ। ସଙ୍ଗୀତ କେବଳ ମନୋରଞ୍ଜନର ମାଧ୍ୟମ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ସମାଜ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଦଳୁଛି ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ଆଧୁନିକ ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ ଏସବୁ ଭିତରେ, ଯଦି କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମାଜକୁ ବିରକ୍ତ କରୁଛି, ତେବେ ତାହା ହେଉଛି ଝିଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହିଂସ୍ର ପେବୃତ୍ତିର…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଉତ୍ତମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଶୀରରକୁ ଆବଶ୍ୟକ । ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କଦଳୀ ବେଶ ଗୁଣକାରୀ । ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଟି କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ବଡ଼ ପ୍ରଭାପ ପଡିଥାଏ । ଅଧ୍ୟୟନ:…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ଆଜି ହେଉଛି ଯୋଗିନୀ ଏକାଦଶୀ। ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଯୋଗିନୀ ଏକାଦଶୀକୁ ବହୁତ ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।  ଏହି ଦିନ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କୁ ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା କରାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରତିବର୍ଷ ଆଷାଢ଼ ମାସର କୃଷ୍ଣ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଯଦି ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ପେଟ ସଫା ନହୁଏ, ତେବେ ଦିନଟି ଅକାର୍ଯ୍ୟ ଲାଗେ। ମୁହଁର ଚମକ ଚାଲିଯାଏ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ମନ କୌଣସି କାମ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରେ ନାହିଁ। ଏହି ସମସ୍ୟା ଛୋଟ ଦେଖାଯାଏ,…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜି 11ତମ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ । ଏ ବର୍ଷର ଥିମ "ଏକ ପୃଥିବୀ ଓ ଏକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ" ପାଇଁ ଯୋଗ । ବିଶ୍ବବ୍ୟାପୀ 21 ଜୁନ ପାଳନ ହୁଏ ଆନ୍ତର୍ଜାତିକ ଯୋଗ ଦିବସ । ଆନ୍ତର୍ଜାତିକ ସ୍ତରରେ ଏହାକୁ ପାଳନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯୋଗ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନୁହେଁ ବରଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏକଥା କହିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆଜି ଜୁନ୍ ୨୧ ତାରିଖକୁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: 21 ଜୁନ୍ 2025 ରାଶିଫଳ: ରାଶି ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଦିନ କିପରି ରହିବ ଏବଂ କେଉଁ ଉପାୟରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଭଲ କରିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ ସଂଖ୍ୟା…