ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବଞ୍ଚିରହିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। ଚିକିତ୍ସାବିତଙ୍କ ମତରେ ସବୁଜ ପନି ପରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ହିତକାରୀ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏମିତି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ରହିଛି ଯାହାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ପୂର୍ବରୁ କେଶର ରଙ୍ଗ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ବୟସର ମାପକାଠି ଥିଲା, ଆଜି ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। 20 ରୁ 30 ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକଙ୍କ କେଶ ବୃଦ୍ଧ ଲୋକଙ୍କ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ରଙ୍ଗ ହାଲୁକା ହେବା କିମ୍ବା କେଶ ଧଳା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଗ୍ରହମାନଙ୍କ ଗତି ଅନୁସାରେ, ଶନିବାର, ଜୁନ୍ ୧୪, ୨୦୨୫, ଅନେକ ରାଶି ପାଇଁ ବହୁତ ନୂଆ ଜିନିଷ ଆଣିଛି। କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ, ନିବେଶ ଲାଭଦାୟକ ହେବ। ସେହି ସମୟରେ, ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କରେ…

ଆଜିକାଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, ଏବଂ ଅନେକେ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠୁଛି – ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (Blood…

ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ (High Cholesterol) ଏକ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ବିନା ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣରେ ଶରୀରରେ ବଢ଼ି ହୃଦଘାତ (Heart Attack), ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଓ ଅନ୍ୟ ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହେଉଛି…

ମହୁମାଛିର ଡଙ୍କ ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, କିନ୍ତୁ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହା ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ ହୃଦଘାତ (Heart Attack) ପରି ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତରେ ବିବାହ ଏକ ପବିତ୍ର ବନ୍ଧନ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହ ଅନୈତିକ ସମ୍ପର୍କ (Extramarital Affairs) ଏବଂ ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ବିବାହିତ ଜୀବନ ଭାଙ୍ଗୁଛି। ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ…

ସାୟାଟିକା ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ସାୟାଟିକ ସ୍ନାୟୁ (Sciatic Nerve) ଉପରେ ଚାପ ବା କ୍ଷତି ହେତୁ ହୁଏ। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ, ଯାହା ଅଣ୍ଟାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ନିତମ୍ବ, ଜଙ୍ଘ ଓ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଜାମୁକୋଳି ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କର ପସନ୍ଦ । ଖରାଦିନେ ଏହି ଫଳ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଖାଇବାକୁ ଯେମିତି ଭଲ ଲାଗେ, ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ ମଧ୍ୟ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଭରି ରହିଥାଏ । ଅଧିକାଂସ ଲୋକ ଜାମୁକୋଳି ଖାଇ ସାରି…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ପରିସ୍ରା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଗର୍ଭଧାରଣର ସମ୍ଭାବନା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କର ବିଶ୍ୱାସ। କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଘଟେ; ନା ଏହା ମିଥ୍ୟା? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସତ୍ୟ...…