ସ୍ପେସାଲ

କାଜୁ ଖାଇବାକୁ ଅନେକ ଲୋକେ ଭଲ ପାଇଥାନ୍ତି । କାରଣ ଏହା ପାଟିକୁ ଯେତେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗେ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଉପେଯାଗୀ ହୋଇଥାଏ । କାଜୁରେ ଭିଟାମିନ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫାଇବର, ଫସଫରସ୍, ସେଲେନିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍,…

ଖରା ଦିନେ ମିଳୁଥିବା ଫଳ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁ ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ଆମ୍ବ । ଏହା ଖାଇବା ପାଇଁ ସୁଆଦିଆ ହେବା ସହ ସ୍ବସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଆମ୍ବରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସସାଇଡ଼ , ପ୍ରୋଟିନ୍ ,…

ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା । ବହୁତ ସମୟ ଧରି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସିବା, ପାଣିପାଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଅବା କୌଣସି ଆଘାତ ଲାଗିବା ଆଦି କାରଣ ପାଇଁ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ…

ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଅନେକ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସେୟାର କରାଯାଉଛି ଏବଂ ଏଥିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସୂଚନା ରହୁଛି । ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖିଥିବେ ଯେ ଅନେକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସେୟାର ହେଉଛି ଓ କିଛି ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ…

ଆଜିକାଲି ସମ୍ପତ୍ତି ବଢାଇବା ନିମନ୍ତେ କିମ୍ବା ଘର ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଜମି କିଣୁଛନ୍ତି । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଜମି କିଣିବା କାହା ପାଇଁ ଶୁଭ ହୋଇଥିବା ବେଳେ କାହା କାହା ପାଇଁ ଏହା ଅଶୁଭ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଜମି…

ଆଜିକାଲି ବହୁତ ଯାଆଁଳା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେଉଛନ୍ତି । ହେଲେ ଏକାସଂଗରେ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁମାନେ ଜଏଣ୍ଟ ଫ୍ୟାମିଲରେ ରହିଥିବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୁଇ ଶିଶୁର ଏକାସଂଗେ ଯତ୍ନନେବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମୁଦ୍ରାସ୍ଫୀତିର ଏହି ଯୁଗରେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଲ୍ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ସମସ୍ତେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡୁଛନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଭାବ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବିଦୁୃତ ବିଲ୍ ଶୂନକୁ ଚାଲିଆସେ ? ଶୁଣିବାକୁ ଏହା ମଜାଳିଆ ଲାଗୁଥିଲେ…

ପୋଷାକ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଓ ଏହା ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଜଡିତ ରହିଛି । ସମାଜରେ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ପୋଷାକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହୋଇଛି । ଏମିତିରେ ବି ଆଜିକାଲି ମହିଳାମାନେ ଜିନ୍ସ…

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଆମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ପ୍ରତି ଅଣଦେଖା କରୁଛୁ । ଫଳରେ ଏହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି । ଯାହାଫଳରେ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଡିଜିଟାଲ ଜଣଗଣନା ମାଧ୍ୟମରେ ନିଜ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସୂଚନା ବଦଳାଇବା ସହିତ ନୂଆ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଯୋଡ଼ିବା ଓ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବାରେ ଆପଣ ସକ୍ଷମ ହେବେ । ଏହିପରି ଜନଗଣନା କରିବାକୁ…