ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ଅସରଦାର ଡ୍ରିଙ୍କ୍, ପେଟ ସାଙ୍ଗରେ ଲିଭର ବି ହୋଇଯିବ ସଫା

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ନିଦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ଉପରେ ବଦହଜମି, ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଏସିଡିଟିର ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉପୁଯାଇଥାଏ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏମିତି କିଛି ପାର୍ଟ ଅଛି ଯାହାକୁ ସବୁବେଳେ ସଫା ସୁତୁରା ରଖିବା କଥା। ଯେପରିକି ପେଟ, ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ଲିଭର। ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସେମାନେ ନିଜ କାମ ଭଲ ଭାବରେ କରିପାରିବେ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କଳା ଲୁଣ, ହେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ସେଲରି ପାଣି ପିଇପାରିବେ। ଯାହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ସବୁ ଲାଭ କ’ଣ?

ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ପାଣି: ପେଟ ଏବଂ ଲିଭର ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କଳା ଲୁଣ, ହେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ଜୁଆଣି ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ।

ଏହା ପେଟ ସଫା କରେ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଜୁଆଣିକୁ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ସକାଳେ ଏହି ପାଣିକୁ ସାମାନ୍ୟ ଗରମ କରି ଏଥିରେ ହେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ଜୁଆଣି ମିଶାନ୍ତୁ।

ସବୁକିଛି ମିଶାଇ ଏହି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। କିଛି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିଦିନ ଏହା କରିଚାଲନ୍ତୁ। ପେଟ ସଫା କରିବା ସହିତ, ଏହା ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ଅନେକ ଅଙ୍ଗକୁ ମଧ୍ୟ ସଫା କରେ।

ଏହି ପାଣି ପିଇବାର ଲାଭ:

ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଦୂର କରେ: ଖାଲି ପେଟରେ କଳା ଲୁଣ, ହେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ଜୁଆଣି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହୁଏ।

ଏହା ମେଟାବୋଲିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ ଏବଂ  ଶରୀରରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ମଇଳା ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଚର୍ବି ହଜମ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀର ଗତିକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ।

ଲିଭରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ: ଖାଲି ପେଟରେ କଳା ଲୁଣ ହେଙ୍ଗୁ, ଜୁଆଣି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଲିଭର ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ। ଏହା ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ ଏବଂ ଲିଭର ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ମୋଟାପଣକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ। ତେଣୁ ଏହି ସମସ୍ତ କାରଣ ପାଇଁ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କଳା ଲୁଣ,ହେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ଜୁଆଣି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।