ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କରିବେ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ଦେଇଥାଏ । ଏହା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି କମ୍ ପାଣି ପିଇବା, ଅଧିକ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ସଫା ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା, ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ଇତ୍ୟାଦି ।

ବର୍ତ୍ତମାନ, ଯେତେବେଳେ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ, ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ ।

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କ’ଣ କୁହନ୍ତି- ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନିଷ୍ଟ କହିବା ଅନୁସାରେ, ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଏକ ସହଜ ପଦ୍ଧତି ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ । ଏଥିପାଇଁ ବେକିଙ୍ଗ ସୋଡ଼ା ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ।

ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମୁକ୍ତି ଦେବାରେ ବେକିଙ୍ଗ ସୋଡ଼ା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଧଳା ସ୍ରାବ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେକିଙ୍ଗ ସୋଡ଼ାର ବ୍ୟବହାର ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ ।

ଏହା କିପରି ଲାଭଦାୟକ-
ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ଶରୀରର pH ସନ୍ତୁଳନକୁ ସଠିକ୍ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାର ସମସ୍ୟା କମିଥାଏ ।
ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ ।
ଏସବୁ ବ୍ୟତୀତ, ବେକିଙ୍ଗ ସୋଡ଼ା ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯୋନି ଜ୍ୱଳନ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ-
ଅଧ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ କ୍ଷୀରରେ 1/4 ଚାମଚ ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ମିଶାନ୍ତୁ ।
ଆପଣ ଏହାକୁ ଦିନକୁ 1 କିମ୍ବା 2 ଥର ପିଇପାରିବେ ।
ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏହା ପେଟର ଏସିଡିଟି ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ମୂତ୍ର ଏବଂ ଯୋନି ସଂକ୍ରମଣରେ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ ।
ଯଦି ଆପଣ କ୍ଷୀର ପିଉନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପାଣି ସହିତ 1/4 ଚାମଚ ବେକିଙ୍ଗ ସୋଡା ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବେ ।