ପଇଡ଼ରେ ପାଣି ଅଛି କି ନାହିଁ ଏହି ଉପାୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଠକାମୀରେ ପଡ଼ିବେ
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଯାହା ସବୁଠାରୁ ଆରାମ ତାହା ହେଉଛି ପଇଡ଼ ପାଣି। ଏହା କେବଳ ଶରୀରକୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ ବରଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ। ପଇଡ଼ ପାଣିରେ ସୋଡିୟମ, ପୋଟାସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ, ଫସଫରସ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ଥାଏ। ଏହା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଭିଟାମିନରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହାକୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଏସବୁ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବଜାରରୁ ପଇଡ଼ କିଣିବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯିବେ ଯେ ଏଥିରେ ପାଣି ଅଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏଥିରେ କେତେ ପାଣି ରହିବ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସହଜ ଉପାୟ କହୁଛୁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ପଇଡ଼ ନ କାଟି ବି ଅନୁମାନ କରିପାରିବେ ଏଥିରେ କେତେ ପାଣି ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଭଲ କି ନାହିଁ।
ହାରାହାରି ଗୋଟିଏ ପଇଡ଼ରେ ୨୦୦ରୁ ୪୦୦ ମିଲି ପାଣି ଥାଏ। ଏହି ପାଣି ଭିତରେ ଥିବା ପଇଡ଼ର ବୟସ, ପ୍ରକାର ଏବଂ ଘନତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହା ଅନୁସାରେ, ଗୋଟିଏ ପଇଡ଼ରେ କେତେ ପାଣି ରହିପାରିବ ତାହା ଆକଳନ କରାଯାଏ।
ପଇଡ଼କୁ କାନ ପାଖକୁ ଆଣି ହଲାନ୍ତୁ। ଯଦି ଭିତରୁ ପାଣି ଛିଟା ପଡ଼ିବାର ଶବ୍ଦ ଜୋରରେ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଶୁଣାଯାଏ, ତେବେ ବୁଝିଯାଆନ୍ତୁ ଯେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଅଛି। ଯଦି ଶବ୍ଦ ବହୁତ କମ କିମ୍ବା ମୃଦୁ ହୁଏ, ତେବେ ସମ୍ଭବତଃ ପାଣି କମ୍ ଅଛି କିମ୍ବା ଶୁଖିଯାଇଛି।
ଗୋଟିଏ ଭଲ ପଇଡ଼ ହାତକୁ ଭାରୀ ଲାଗେ। ଯଦି ଏହା ହାଲୁକା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ସମ୍ଭବତଃ କମ୍ ପାଣି ଅଛି। ଏପରି ପଇଡ଼ କିଣିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଆପଣ ଠକାମୀର ଶିକାର ହେବେ।
ଯଦି ପଇଡ଼ ‘ଆଖିର ସ୍ଥାନ’, ଅର୍ଥାତ୍ ଉପର ଗୋଲ ମୁଣ୍ଡ, ସତେଜ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ କଟାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସତେଜ ଏବଂ ଏଥିରେ ପାଣି ଥିବ। ପୁରୁଣା ପଇଡ଼ ବାହାରକୁ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ପଚିଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯିବ।
ଯଦି ଆପଣ ପନିପରିବା ବଜାର କିମ୍ବା ରାସ୍ତା ବିକ୍ରେତାଙ୍କଠାରୁ ପଇଡ଼ କିଣୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ପଇଡ଼ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ହଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ ଭାରୀ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ କରୁଥିବା ପଇଡ଼ ବାଛନ୍ତୁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ପଇଡ଼ରେ ଥିବା ପାଣିର ପରିମାଣ ଅନୁମାନ କରିପାରିବେ।
ପଇଡ଼ରେ ପାଣି ଅଛି କି ନାହିଁ ଏହି ଉପାୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଠକାମୀରେ ପଡ଼ିବେ
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଯାହା ସବୁଠାରୁ ଆରାମ ତାହା ହେଉଛି ପଇଡ଼ ପାଣି। ଏହା କେବଳ ଶରୀରକୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ ବରଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ। ପଇଡ଼ ପାଣିରେ ସୋଡିୟମ, ପୋଟାସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ, ଫସଫରସ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ଥାଏ। ଏହା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଭିଟାମିନରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହାକୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଏସବୁ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବଜାରରୁ ପଇଡ଼ କିଣିବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯିବେ ଯେ ଏଥିରେ ପାଣି ଅଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏଥିରେ କେତେ ପାଣି ରହିବ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସହଜ ଉପାୟ କହୁଛୁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ପଇଡ଼ ନ କାଟି ବି ଅନୁମାନ କରିପାରିବେ ଏଥିରେ କେତେ ପାଣି ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଭଲ କି ନାହିଁ।
ହାରାହାରି ଗୋଟିଏ ପଇଡ଼ରେ ୨୦୦ରୁ ୪୦୦ ମିଲି ପାଣି ଥାଏ। ଏହି ପାଣି ଭିତରେ ଥିବା ପଇଡ଼ର ବୟସ, ପ୍ରକାର ଏବଂ ଘନତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହା ଅନୁସାରେ, ଗୋଟିଏ ପଇଡ଼ରେ କେତେ ପାଣି ରହିପାରିବ ତାହା ଆକଳନ କରାଯାଏ।
ପଇଡ଼କୁ କାନ ପାଖକୁ ଆଣି ହଲାନ୍ତୁ। ଯଦି ଭିତରୁ ପାଣି ଛିଟା ପଡ଼ିବାର ଶବ୍ଦ ଜୋରରେ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଶୁଣାଯାଏ, ତେବେ ବୁଝିଯାଆନ୍ତୁ ଯେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଅଛି। ଯଦି ଶବ୍ଦ ବହୁତ କମ କିମ୍ବା ମୃଦୁ ହୁଏ, ତେବେ ସମ୍ଭବତଃ ପାଣି କମ୍ ଅଛି କିମ୍ବା ଶୁଖିଯାଇଛି।
ଗୋଟିଏ ଭଲ ପଇଡ଼ ହାତକୁ ଭାରୀ ଲାଗେ। ଯଦି ଏହା ହାଲୁକା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ସମ୍ଭବତଃ କମ୍ ପାଣି ଅଛି। ଏପରି ପଇଡ଼ କିଣିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଆପଣ ଠକାମୀର ଶିକାର ହେବେ।
ଯଦି ପଇଡ଼ ‘ଆଖିର ସ୍ଥାନ’, ଅର୍ଥାତ୍ ଉପର ଗୋଲ ମୁଣ୍ଡ, ସତେଜ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ କଟାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସତେଜ ଏବଂ ଏଥିରେ ପାଣି ଥିବ। ପୁରୁଣା ପଇଡ଼ ବାହାରକୁ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ପଚିଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯିବ।
ଯଦି ଆପଣ ପନିପରିବା ବଜାର କିମ୍ବା ରାସ୍ତା ବିକ୍ରେତାଙ୍କଠାରୁ ପଇଡ଼ କିଣୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ପଇଡ଼ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ହଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ ଭାରୀ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ କରୁଥିବା ପଇଡ଼ ବାଛନ୍ତୁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ପଇଡ଼ରେ ଥିବା ପାଣିର ପରିମାଣ ଅନୁମାନ କରିପାରିବେ।