ଶୋଇବା ବେଳେ କେଉଁ ଦିଗରେ ରଖିବେ ମୁଣ୍ଡ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛରେ ରହିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆମ ଭାରତରେ, କୁହାଯାଏ ଯେ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ଉତ୍ତର ଦିଗରେ ମୁଣ୍ଡ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଏକ ପରମ୍ପରା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏବେ ବିଜ୍ଞାନ ମଧ୍ୟ ପ୍ରମାଣ କରୁଛି ଯେ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ରଖୁଥିବା ଦିଗ ଆମ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଦିଗରେ ଶୋଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଏହା ପଛରେ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ବାସ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛି।

ଉତ୍ତର ଦିଗକୁ ମୁଣ୍ଡ କାହିଁକି ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ? ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ: ପୃଥିବୀ ଏକ ଚୁମ୍ବକୀୟ କ୍ଷେତ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଉତ୍ତର ଦିଗକୁ ଚୁମ୍ବକୀୟ ଉତ୍ତର କୁହାଯାଏ। ଆମ ଶରୀରରେ ଲୁହା ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ରକ୍ତରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଆକାରରେ। ଯଦି ଆମେ ଉତ୍ତର ଦିଗରେ ମୁଣ୍ଡ ରଖି ଶୋଇବା, ତେବେ ଶରୀରର ଚୁମ୍ବକୀୟ ସନ୍ତୁଳନ ବିଚଳିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ନିଦରେ ବାଧା, ମୁଣ୍ଡବ୍ୟଥା କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଚାପ, ରକ୍ତଚାପରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର କ’ଣ କହେ? ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ, ଉତ୍ତର ଦିଗକୁ ଦେବତାଙ୍କ ଦିଗ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ସେଠାରେ ମୁଣ୍ଡ ରଖିବା ଅଶୁଭ। ଏହା ମାନସିକ ଚାପ ଏବଂ ରୋଗର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ମୁଣ୍ଡ କେଉଁ ଦିଗରେ ରଖିବା ଉଚିତ? (ସଠିକ୍ ଦିଗ)
ଦକ୍ଷିଣ ଦିଗ: ସର୍ବୋତ୍ତମ, ଏହି ଦିଗକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଗଭୀର ନିଦ୍ରା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଏହା ପୃଥିବୀର ଚୁମ୍ବକୀୟ ଦିଗ ସହିତ ସମାନ, ଯାହା ଶରୀରର ଚୁମ୍ବକୀୟ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖେ।

ପୂର୍ବ ଦିଗ: ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ, ଏହି ଦିଗରେ ମୁଣ୍ଡ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏବଂ ମନ କେନ୍ଦ୍ରିତ ରହିଥାଏ। ଯେଉଁମାନେ ପଢ଼ନ୍ତି କିମ୍ବା ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୂର୍ବ ଦିଗ ଆଦର୍ଶ।

ପଶ୍ଚିମ ଦିଗ: ଏହି ଦିଗ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍, କିନ୍ତୁ ଦକ୍ଷିଣ କିମ୍ବା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଯଦି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିକଳ୍ପ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହି ଦିଗରେ ମଧ୍ୟ ଶୋଇପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲ ଦିଗରେ ଶୋଇବେ ତେବେ କ’ଣ ହେବ? ଭୁଲ ଦିଗରେ ଶୋଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ: ନିଦ୍ରାର ଗୁଣବତ୍ତା ଖରାପ ହୁଏ, ମାନସିକ ଥକ୍କା ଲାଗି ରହେ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ, ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇପାରେ।

ଶୋଇବାର ଦିଗ କେବଳ ଏକ ପରମ୍ପରା ନୁହେଁ, ଏହା ପଛରେ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଶକ୍ତି ସନ୍ତୁଳନର ଏକ ଗଭୀର ସମ୍ପର୍କ ରହିଛି। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ଆପଣଙ୍କର ନିଦ ଗଭୀର ହେଉ, ଆପଣଙ୍କ ମନ ଶାନ୍ତ ହେଉ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ହେଉ, ତେବେ ଦକ୍ଷିଣ କିମ୍ବା ପୂର୍ବ ଦିଗକୁ ମୁଣ୍ଡ କରି ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।